Libido Sering Naik saat Bulan Puasa? Dr Boyke Ungkap Makanan Penyebabnya, Apa yang Harus Dihindari

Dr Boyke menekankan pentingnya menghindari bacaan atau tontonan yang bersifat romantis atau merangsang, seperti cerita atau video yang berhubungan dengan fantasi seksual.

Ia juga mengingatkan agar umat Muslim fokus pada kegiatan yang lebih bermanfaat, seperti membaca Al-Qur'an yang dapat mendatangkan pahala dan menjaga ibadah tetap terjaga selama bulan puasa.

"Skip deh yang gituan. Lebih baik bulan puasa ini, mumpung sebulan, mumpung pahalanya berlipat ganda. Yuk kita isi misalnya baca Al-Qur'an satu juz satu hari 
itu juga bagus atau nggak usah satu juz deh, satu surat yang pendek tapi kamu resapin arti ayatnya," saran dr Boyke

Baca juga: Dilarang Keramas saat Menstruasi Katanya Bikin Mudah Masuk Angin, Benarkah? Ini Penjelasan dr Boyke 

Ia menekankan agar umat Muslim selama bulan puasa lebih fokus pada kegiatan positif yang dapat meningkatkan spiritualitas, seperti membaca buku agama.

Selain Al-Qur'an, buku-buku mengenai kehidupan Nabi dan kisah 25 Nabi juga dapat menjadi pilihan yang baik untuk mengisi waktu selama puasa.

Dengan demikian, meski hanya 30 hari, puasa dapat menjadi kesempatan untuk memperkaya pengetahuan dan mendapatkan banyak manfaat, baik secara spiritual maupun kehidupan sehari-hari.

"Atau ya kita lebih banyak discuss mengenai masalah agama sama anak-anak. Ini kesempatan loh buat yang mereka yang udah menikah yang punya anak untuk banyak bercerita tentang masalah-masalah yang berkaitan dengan keagamaan pada putra-putri kita," pungkasnya. (Serambinews.com/Firdha Ustin)