Mudah dan Murah, Minuman Pembakar Lemak untuk Wujudkan Berat Badan Ideal

Dilansir dari Health Shots, berikut minuman peningkat metabolisme yang bantu bakar kalori dan lemak: 

SERAMBINEWS.COM - Bagi Anda yang ingin membakar lemak dan menurunkan berat badan, maka bisa konsumsi minuman penambah metabolisme. 

Dilansir dari Health Shots, berikut minuman peningkat metabolisme yang bantu bakar kalori dan lemak: 

 1. Teh Hijau 

 ilustrasi teh hijau yang bagus untuk menurunkan berat badan (kompas.com)
Baca juga: 7 Faktor Utama yang Bisa Membuat Payudara Kendur, Nomor 1 Jarang Disadari

Teh hijau mengandung katekin, antioksidan kuat yang terbukti meningkatkan pembakaran kalori.

Minum secangkit teh hijau di pagi hari atau setelah makan untuk membakar lemak lebih banyak. 

2. Air Lemon 

 ilustrasi air lemon, bagus untuk menurunkan berat badan (kompas.com)
Air lemon kaya akan vitamin C yang bagus untuk menjaga metabolisme tubuh. 

Air lemon juga meningkatkan pencernaan, sehingga mendukung penurunan verat badan. 
2 dari 4 halaman
 
3. Teh Herbal

Teh herbal seperti jahe, chamomile dan peppermint dikenal karena khasiatnya yang meningkatkan pencernaan. 

Khususnya teh jahe terbukti meningkatkan metabolisme, yang membantu tubuh membakar lebih banyak kalori. 

 Teh peppermint meningkatkan pencernaan dan mengurangi kembung, sehingga perut rata. 

Teh chamomile dikenal karena efeknya yang menenangkan dan mendukung metabolisme yang sehat. 

4. Kopi Hitam