Tips Berpuasa untuk Penderita Diabetes, Konsumsi Makanan dengan Kadar Gula Rendah
Selain itu, penderita diabetes juga perlu aware dengan apa yang dikonsumsi sehingga tidak berdampak buruk terhadap gula darah'>kadar gula darah.
Editor:
Nurul Hayati
lihat foto
Pilihlah aktivitas seperti berjalan kaki, yoga, atau peregangan, dan hindari olahraga berat selama waktu puncak puasa untuk menghemat energi.
5. Selalu konsultasi
Jika Anda memiliki kondisi medis atau kekhawatiran mengenai puasa, konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan atau ahli diet terdaftar untuk memastikan bahwa puasa aman dan sesuai untuk Anda.
Mereka dapat memberikan panduan dan rekomendasi yang dipersonalisasi berdasarkan kebutuhan kesehatan pribadi Anda.
Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 5 Tips agar Kadar Gula Darah Tidak Melonjak Selama Puasa, Awali dengan Sahur Bergizi,
Berita Terkait
Baca Juga
| Daftar Makanan Berserat Tinggi untuk Jaga Kadar Gula Darah, Harus Banyak Dikonsumsi saat Lebaran |
|
|---|
| Jarang Diketahui, Ini 4 Keuntungan Minum Air Rebusan Daun Salam, Bantu Kontrol Gula Darah |
|
|---|
| Makan Sayur Ini Bisa Buat Gula Darah Tinggi Turun Hingga 50 Persen, Penderita Diabetes Perlu Simak |
|
|---|
| Biji Alpukat Bermanfaat untuk Kontrol Gula Darah hingga Potensi Antikanker, Isinya untuk Kesuburan |
|
|---|
| Tingkatkan Waktu Ereksi dan Kontrol Gula Darah dengan Daun Ini, Cukup Direbus dan Minum Setiap Hari |
|
|---|
![[FULL] Meski Koordinator Aksi Damai & Demo Jilid II Batal, Pakar: Sulit Warga Maafkan Bupati Pati](https://img.youtube.com/vi/0qdqol4f7aU/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.