Kesehatan
Waspada Makan Daging & Lemak, Ini Tips Atasi Naik Asam Urat, Darah Tinggi & Kolesterol saat Lebaran
Penyakit asam urat, kolesterol dan darah tinggi merupakan masalah kesehatan yang sering dialami banyak orang.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Nur Nihayati
lihat foto
"Maka kalau mungkin saya boleh katakan mengobati penyakit-penyakit degeneratif zaman sekarang mungkin kolesterol, asam urat, darah tinggi. Maka ikutin saja bagaimana Nabi mencontohkan itu semua contohnya apa?," imbuhnya.
"Saya pernah sampaikan itu adalah 8+3+B," lanjutnya.
Adapun maksud dari pola 8+3+B tersebut adalah, 8-nya puasa Senin-Kamis selama satu bulan, 3-nya merupakan puasa ayyamul bidh dalam sebulan, dan B-nya adalah rutin berbekam.
Baca juga: dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Menyegarkan Mulut saat Puasa, Ini Tips Bebas Bau Mulut Selama Ramadhan
"8 itu apa? Puasa Senin-Kamis. 3-nya apa? Puasa Ayyamul bidh. B-nya apa? Berbekam. Itu kan sebuah pola sebenarnya," katanya.
Sebut dr Zaidul Akbar, pola-pola tersebut merupakan pola hidup sehat yang dilakukan Nabi SAW, yang apabila rutin kita lakukan bisa terhindar dari penyakit asam urat, kolesterol dan darah tinggi.
Selain itu lanjut dia, puasa menjadi cara terbaik untuk membersihkan atau mendetoksifikasi tubuh.
"Puasa merupakan cara yang paling ampuh untuk mendotoksifikasi tubuh," pungkas dr Zaidul Akbar di akhir video. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
| Buah Tomat Ternyata Bermanfaat Bagi Tubuh, Apa Saja? Simak Ulasan dr Zaidul Akbar |
|
|---|
| dr Boyke Ingatkan Pasutri: Jangan Merokok, Jangan Begadang, Kalau Mau Cepat Punya Anak |
|
|---|
| dr Boyke Ungkap Penyebab Pasangan Susah Punya Anak, Ternyata Bukan Hanya dari Istri |
|
|---|
| Dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Anti Peradangan: Cukup 1 Sendok Bisa Cegah Kanker hingga Autoimun |
|
|---|
| 8 Manfaat Minum Air Kayu Manis, Bagus untuk Kesehatan Wanita |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.