Kesehatan
Buka Puasa Banyak Minum Es & Makan Gorengan? Ini Resep Batuk Pilek saat Ramadhan ala dr Zaidul Akbar
Kebiasaan berbuka puasa dengan takjil kekinian dan gorengan ini ternyata bisa memicu masalah kesehatan, terutama batuk dan pilek.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
lihat foto
Cara buatnya, pertama-tama masukkan air kelapa dan kurma yang sudah dibuang bijinya lalu blender hingga halus.
Jus ini tidak perlu ditambah pemanis lagi karena kedua bahan yang digunakan sudah mengandung gula alami.
Dalam memilih kelapa, sebaiknya gunakan kelapa muda.
Agar rasanya terasa lembut di mulut, sebaiknya saring sebelum dikonsumsi.
"Nanti setelah diblender, saring sebentar, tunggu aja," tegasnya.
Selain ampuh detoksifikasi tubuh, kandungan elektrolit dan potasium pada air kelapa juga dapat melancarkan pencernaan. Begitu juga dengan kurma yang mengandung tinggi serat sehingga dapat mencegah sembelit.
(Serambinews.com/Firdha Ustin)
Berita Terkait
Berita Terkait: #Kesehatan
| dr Boyke Ungkap Penyebab Pasangan Susah Punya Anak, Ternyata Bukan Hanya dari Istri |
|
|---|
| Dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Anti Peradangan: Cukup 1 Sendok Bisa Cegah Kanker hingga Autoimun |
|
|---|
| 8 Manfaat Minum Air Kayu Manis, Bagus untuk Kesehatan Wanita |
|
|---|
| Bahan Makanan yang Direkomendasikan untuk Penderita Diabetes, Bantu Menjaga Gula Darah Stabil |
|
|---|
| 6 Menu Diet Sehat Tinggi Protein untuk Pertumbuhan Otot Anak, Penting Selama Masa Tumbuh Kembang |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.