Catat! Minyak Zaitun Ternyata Bisa Jadi 'Tameng' dari Serangan Jantung, Dapat Tambah Hormon Estrogen

Dr Zaidul Akbar mengatakan, hormon estrogen pada wanita berfungsi menyehatkan jantung dengan cara menjaga elastisitas dari pembuluh darah.

Meskipun prevalensi penyakit jantung pada perempuan lebih rendah, namun anda tetap waspada terutama pada wanita yang sudah memasuki usia 40 tahun.

Pasalnya, wanita pada usia tersebut hormon estrogennya akan semakin menurun sehingga bukan tidak mungkin anda terkena penyakit jantung di kemudian hari.

Dalam hal ini, dr Zaidul Akbar menegaskan pentingnya setiap wanita menjaga kadar hormon estrogennya terutama yang sudah memasuki usia 40-an.

"Kalau bahasa emosional, wanita itu jarang kena jantung kalau dia menjaga dan merawat kasih sayangnya dia, karena estrogen itu hormon kasih sayang," timpalnya. 

Pada kesempatan berbeda, dr Zaidul Akbar menganjurkan para wanita mengonsumsi suplemen penguat estrogen alami yang dapat membantu menjaga keseimbangan tubuh dan meningkatkan kualitas hidup. 

Menurutnya, perhatian terhadap kesehatan hormon estrogen sangat penting untuk mencegah berbagai masalah yang sering muncul pada wanita di usia lanjut.

"Untuk wanita seharusnya porsi estrogennya jauh lebih dikuatkan, makanya tadi saya bilang 40 tahun itu menurun hormonnya, maka anda perlu suplemen yang bisa menguatkan hormon estrogennya," ujar dr Zaidul Akbar.

Menurutnya, penurunan kadar estrogen yang terjadi seiring bertambahnya usia dapat berdampak pada berbagai aspek kesehatan wanita.

Oleh karena itu, ia menyarankan untuk mengonsumsi suplemen penguat estrogen alami yang dapat membantu menjaga keseimbangan hormon dan mendukung kualitas hidup wanita di usia 40-an.

dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa suplemen yang mengandung bahan-bahan alami dapat menjadi pilihan yang baik untuk meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh dan tanpa efek samping.

dr Zaidul Akbar kemudian mengungkap deretan bahan alami yang bisa menguatkan hormon estrogen seperti minyak zaitun hingga virgin coconut oil (VCO), ini dianjurkan rutin dikonsumsi setiap hari.

"Satu diantaranya apa? Minyak zaitun hingga VCO minum aja tiap hari," sambungnya.

Selain dua minyak tersebut, butter, ghe, keju, tempe dan telo juga bisa sebagai suplemen penguat estrogen pada wanita.

3 Jenis Makanan Bisa Merusak Hormon Estrogen 
dr Zaidul Akbar mengungkap tiga jenis makanan yang menjadi sumber penyakit dan merusak hormon esterogen wanita.