Kenali Tanda Cold Feed, Kondisi Psikologis yang Juga Dialami Luna Maya Saat Menikah

Tanda cold feet

Wajar saja jika memiliki berbagai macam perasaan sebelum pernikahan, termasuk kegugupan dan kecemasan sebelum pernikahan, jadi ini mungkin membuat bertanya-tanya apakah Anda benar-benar merasa takut.

Charnas mengatakan hal ini dapat terwujud dalam berbagai cara. Yaitu perasaan ragu yang luar biasa, "seperti mempertanyakan apakah (itu) orang yang tepat, waktu yang tepat," jelas Charnas. 

 Bahkan dapat mengambil langkah-langkah untuk mempertimbangkan pembatalan pernikahan.

Selain itu, tanda 'cold feet' lain adalah timbulnya rasa cemas.

Pada banyak orang, rasa takut dapat bermanifestasi sebagai kecemasan yang hebat seputar perencanaan pernikahan.  

Juga perubahan perilaku atau bertengkar dengan pasangan. 

Pada beberapa orang melampiaskannya pada pasangan mereka saat mereka merasa takut.

Jika Anda lebih sering bertengkar dengan pasangan atau mulai merasa kesal, itu bisa jadi pertanda.

Anda mungkin juga mengalami mimpi buruk atau kehilangan gairah seks .

Namun Charnas juga mengingatkan bahwa merasa takut itu normal dan jangan berpikir bahwa ada yang salah dengan diri Anda.

"Hal terpenting yang perlu diingat adalah bahwa kecemasan sebelum pernikahan dalam taraf tertentu adalah bagian normal dari transisi kehidupan yang luar biasa dalam pernikahan," tegasnya

"Mengenali ketakutan dan ketidakpastian Anda sendiri serta menjadi pendengar yang baik bagi pasangan Anda adalah titik awal yang baik untuk hubungan yang sehat dan bahagia," sambungnya. 

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Dialami Luna Maya Setelah Menikah, Apa Itu Cold Feet?",