Orangtua Harus Tahu Cara Deteksi Dini Kesehatan Mata Anak, Begini Tips Dokter Spesialis Mata RSUD-TP

Menurut dr Mutia, kesalahan yang paling banyak ditemukan di masyarakat adalah orang tua memberi ijin anak untuk bermain game di handphone seharian penuh dengan alasan hari libur. 

"Hal ini lah yang sangat keliru, karena otot siliaris mata jika terlalu keras bekerja melihat dekat maka akan terjadi suatu kondisi yang disebut mata lelah," sebutnya.

Gejala mata lelah ini, jelas dr Mutia, seperti berair, penglihatan ganda/double, buram, gatal, sensitive terhadap cahaya, sulit membuka mata, nyeri, panas, dan sakit kepala. 

Selain itu, sebut dr Mutia, orang tua harus memastikan anak belajar atau membaca di ruangan dengan pencahayaan yang memadai dan tidak menyilaukan.

Baca juga: Lihat Layar Gadget Berjam-jam, Ini Ramuan Alami yang Bisa Tingkatkan Kesehatan Mata

"Asupan nutrisi juga penting, ajak anak mengonsumsi makanan yang kaya vitamin A dan antioksidan seperti wortel, bayam, buah-buahan, dan ikan," jelasnya.

Kemudian, sambung dr Mutia, ajarkan anak untuk selalu menggunakan kacamata pelindung saat bermain, olahraga, atau melakukan aktivitas yang berisiko menciderai mata.

"Pemeriksaan mata rutin ke dokter spesialis mata juga perlu dilakukan, terutama jika ada riwayat masalah mata dalam keluarga atau jika anak menunjukkan gejala seperti sering memicingkan mata, mengeluh penglihatan kabur, atau mata merah dan berair," pungkas dr Mutia.(*)