Tak Perlu Takut Keramas Saat Haid, Ini Fakta Penting dari dr Boyke yang Wajib Kamu Tahu!

SERAMBINEWS.COM - Masih banyak mitos beredar soal keramas saat menstruasi, mulai dari anggapan bisa menyebabkan masuk angin hingga gangguan kesehatan lainnya.

Namun, benarkah keramas saat haid berbahaya? dr Boyke hadir memberikan penjelasan medis yang jelas dan menepis kekhawatiran tersebut.

Simak fakta penting yang wajib diketahui agar kamu tak lagi ragu menjaga kebersihan diri selama masa menstruasi.

Banyak mitos yang beredar di masyarakat selama masa menstruasi, salah satunya adalah anggapan bahwa keramas atau mencuci rambut saat sedang haid dapat menyebabkan masuk angin atau masalah kesehatan lainnya. 

Banyak perempuan merasa khawatir untuk keramas selama periode menstruasi karena takut akan risiko masuk angin dan sebagainya. Namun, apakah benar anggapan tersebut?

Dalam penjelasannya, dr Boyke, seorang dokter spesialis yang telah berpengalaman, dengan tegas membantah mitos tersebut.

Baca juga: Usia Berapa Anak Harus Dipisahkan Tidurnya? dr Boyke Beberkan Fakta Mengejutkan

Menurut dr Boyke, keramas saat menstruasi tidak berbahaya dan tidak ada hubungannya dengan terjadinya gangguan kesehatan seperti masuk angin.

Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube Kacamata dr Boyke pada Selasa (12/8/2025), dr Boyke mengatakan, bagi sebagian orang, terutama yang beragama Islam, menstruasi dianggap sebagai keadaan tidak suci, sehingga setelah menstruasi selesai, penting untuk melakukan keramas agar tubuh kembali dalam keadaan suci dan bisa melaksanakan aktivitas keagamaan seperti salat, puasa, dan ibadah lainnya.

"Terutama buat yang muslim, menstruasi itu merupakan keadaan tidak suci, jadi setelah menstruasi selesai tentu saja harus keramas sehingga bisa melakukan aktivitas-aktivitas keagamaan seperti salat, puasa dan sebagainya," ujar dr Boyke.

Namun, ada juga anggapan yang beredar bahwa keramas saat menstruasi bisa menyebabkan masuk angin atau gangguan kesehatan lainnya.

Menanggapi hal ini, dr Boyke menjelaskan bahwa keramas itu tidak berbahaya dan tidak menyebabkan masuk angin.

Menurutnya, tubuh yang merasa lemah selama menstruasi bukan karena keramas, tetapi karena kondisi tubuh itu sendiri tapi bisa jadi tubuh kita yang sedang tidak fit.

Baca juga: Mau Lebih Tahan Lama? Seksolog dr Boyke Bagikan Tips Mudah dan Aman!

"Tapi berbahaya (keramas saat menstruasi)? Enggak! Masuk angin itu karena daya tahan tubuh kita lemah lalu kita melakukan keramas, intinya keramas saat haid tidak menyebabkan masuk angin dan masalah kesehatan lainnya, enggak ya," tegasnya.

Ia melanjutkan, bahwa tubuh tetap bisa dijaga kebersihannya, termasuk rambut dan kulit kepala, tanpa perlu khawatir terhadap pengaruh buruk yang sering dikaitkan dengan menstruasi.

dr Boyke menegaskan, keramas adalah bagian dari menjaga kebersihan tubuh, yang sangat penting untuk melakukan aktivitas religius maupun kegiatan sehari-hari lainnya.

Bagi siapa pun, menjaga kebersihan tubuh tetaplah hal yang utama, terutama setelah periode menstruasi.

"Keramas itu merupakan suatu cara bagi yang muslim tadi untuk akan melakukan aktivitas-aktivitas religiusnya tapi untuk yang lain juga berkaitan dengan kebersihan ya," pungkasnya. 

(Serambinews.com/Firdha Ustin)