Kesehatan
6 Menu Diet Sehat Tinggi Protein untuk Pertumbuhan Otot Anak, Penting Selama Masa Tumbuh Kembang
Asupan protein yang berkualitas punya peran penting. Selain menunjang pertumbuhan, protein juga membantu pemulihan otot anak.
Editor:
Amirullah
lihat foto
Kabar baiknya, ikan tuna juga rendah lemak.
Namun tetap batasi konsumsi ikan tuna karena kandungan merkurinya.
6. Salmon
Opsi terakhir ini tidak perlu diragukan lagi.
Salmon kaya akan protein dan nutrisi, mengandung asam lemak omega-3 yang melimpah.
Salmon juga merupakan salah satu dari sedikit sumber makanan vitamin D.
(TribunHealth.com)
Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 6 Menu Tinggi Protein untuk Pertumbuhan Otot Anak, Selai Kacang Bisa Jadi Selingan Saat Snack Time
Berita Terkait
Berita Terkait: #Kesehatan
| Obesitas Bisa Hambat Kehamilan, dr Boyke Ingatkan Ibu untuk Jaga Berat Badan Ideal |
|
|---|
| BANYAK YANG KELIRU! dr Zaidul Akbar Beberkan Organ Paling Penting, Ternyata Bukan Otak atau Jantung |
|
|---|
| Teh dan Kopi Panas Ternyata Jadi Minuman yang Tinggi Kandungan Mikroplastik, Ini Penjelasannya |
|
|---|
| Masya Allah! Ternyata Daging Kelapa Bisa Bikin Jantung Sehat, Begini Penjelasan dr Zaidul Akbar |
|
|---|
| 8 Khasiat Matcha, Bukan Cuma Minuman Viral Tapi Punya Manfaat Kesehatan Luar Biasa |
|
|---|
![[FULL] Demo Buruh Kepung Senayan, Said Iqbal: DPR Parah, RUU Setahun Panja Doang, Kasihan Presiden](https://img.youtube.com/vi/TGRtOGQV2Z4/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.