Baca tanpa iklan
Pada hari biasa, ketika sedang melakukan pekerjaan lain, smartphone hendaknya dimatikan. Intinya, gunakan perangkat elektronik sesuai kebutuhan. Hal ini berlaku bagi siapapun, orang dewasa maupun anak-anak.
Ketiga, jangan gunakan smartphone pada area-area susah sinyal. Dengan jaringan yang lemah, akan lebih banyak energi yang dihabiskan smartphone untuk memancarkan gelombang elektromagnetik sehingga pancaran radiasi akan semakin besar.
Alhasil, akan lebih banyak radiasi yang masuk ke tubuh dan membahayakan kesehatan.
Keempat, jangan letakkan smartphone di kantong baju. Hal ini kerap menjadi kebiasaan. Alih-alih meletakkan di tas, kita malah memilih mengantungi smartphone di saku baju yang letaknya berdekatan dengan dada.
"Itu sama saja dengan mencari masalah untuk jantung Anda," kata Mercola.
Kelima, gunakan earphone saat menelpon. Hal ini memungkinkan jarak smartphone berjauhan dengan pengguna.
Beberapa kiat di atas tak terbatas pada smartphone. Perangkat-perangkat lain yang juga memancarkan signal radio seperti router Wi-Fi perlu pula dibatasi. Terutama untuk anak-anak, Wi-Fi hendaknya diletakkan jauh dari jangkauan mereka.