Ampuh Ratakan Perut Buncit ,Cobain 4 Resep Minuman dari Apel Ini Bisa Kamu Racik Sendiri

1 apel hijau

200 ml (1 cangkir) susu oat

10 g (1 sendok makan) bubuk biji rami

Cara membuat

Setelah apel dicuci, potong apel menjadi 4 bagian dan buang bijinya di tengah.

Tambahkan susu oat ke dalam blender. Blender dengan baik selama beberapa detik.

Terakhir, jangan lupa taburkan satu sendok makan bubuk biji rami di atas minuman Anda.

2. Jus Apel dengan Kayu Manis dan Almond

Jus apel dengan campuran almond dan kayu manis ini sangat ideal untuk memulai hari kamu.

Selain meningkatkan energi, minuman ini akan membuat metabolisme tubuh bekerja dan akan menurunkan kadar gula darah berkat kayu manis.

• 9 Cara Minyak Kelapa Digunakan Untuk Kulit, dari Kecantikan Hingga Menyembuhkan Bekas Luka

Selain itu, campuran ini juga dapat membantu pencernaan dan membantu buang air besar tetap teratur. 

Bahan

1 apel

200 ml (1 cangkir) susu oat

10 almond cincang

1 sendok teh bubuk kayu manis