Ampuh Ratakan Perut Buncit ,Cobain 4 Resep Minuman dari Apel Ini Bisa Kamu Racik Sendiri

Cara membuat

Cuci apel, setelah siap, potong menjadi empat bagian.

Blender apel bersamaan dengan susu oat dan almond yang sudah dicincang.

Setelah dituang ke dalam gelas, taburi kayu manis di atasnya.

3. Jus Apel Hijau dengan Kiwi dan Air Kelapa

Minuman ini sangat cocok untuk sore hari. Jika kamu menambahkan air kelapa dingin ke minuman alami ini, kamu bisa menikmati minuman yang sangat menyehatkan.

Penggunaan air kelapa sangat cocok untuk diet menurunkan berat badan.

Demikian pula, dengan menggabungkan apel dan kiwi, kita mendapatkan vitamin C, B6, serat, asam folat, omega 3, serta banyak fitonutrien dan antioksidan.

• 5 Manfaat Biji Wijen Hitam yang Tak Banyak Orang Tahu, Bagus untuk Kesehatan dan Kecantikan

Bahan

1 apel

200 ml (1 cangkir) air kelapa

1 kiwi

2 es batu

Cara membuat

Pertama, kupas kiwi; lalu potong menjadi empat bagian. Setelah itu, lakukan hal yang sama pada apel.

Blander kedua bahan tersebut hingga halus. Saat menyajikannya, jangan lupa memasukkan es batu.

Terakhir, jika Anda perlu mempermanis minuman ini, tambahkan sedikit madu, jangan gula.