Baca tanpa iklan
4. Jus Apel, Nanas, Mint dan Lemon
Untuk mendapatkan perut yang lebih rata dengan minuman pelangsing, berikut adalah pilihan yang ideal untuk kamu coba.
Selain mendapatkan keuntungan dari mentol dalam mint, dari bromelain dalam nanas dan dari pektin dalam apel.
Bahan yang terkandung pada ketiga buah itu akan membantu meningkatkan detak jantung dan menghasilkan serotonin, hormon kesehatan.
Bahan
½ air lemon
2 butir nanas segar
½ apel hijau
200 ml (1 gelas) air
5 lembar daun peppermint segar
Cara membuatnya
Campurkan semua bahan seperti separuh apel hijau (dengan kulitnya), jus lemon, nanas bulat, cangkir air dan daun mint. Blender semua bahan sampai halus.
Terakhir, sajikan dengan es batu agar menambah kesegaran.
Untuk menikmati minuman ini, kami bisa memilih jenis yang paling kamu sukai dan ingatlah untuk mengikuti diet yang bervariasi dan seimbang.
Jika meminum jus apel dengan campuran tersebut secara rutin, hasilnya akan terlihat dalam beberapa minggu. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
• VIDEO - Antusiasme Rakyat Aceh Saat Peringati 1 Tahun MoU Helsinki