Baca tanpa iklan
SERAMBINEWS.COM - Apakah kamu mengalami perut buncit?
Biasanya banyak orang yang merasa tidak percaya diri dengan perut buncitnya.
Hal tersebut membuat banyak yang melakukan berbagai cara untuk meratakan perut yang buncit.
Tahu enggak sih kalau ternyata ada satu ramuan minuman yang konon bisa membuat perut buncit jadi cepat kempis?
Apalagi kalau minuman ini kita konsumsi sebelum tidur.
Adapun minuman tersebut memanfaatkan lemon, mentimun, daun mint, hingga basil.
Sebelum melihat resepnya, coba kepoin kandungan nutrisi dari bahan-bahan di atas, ya!
• 5 Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Daun Pandan Tiap Hari, Khasiatnya Luar Biasa
• Perselingkuhan Dua Polisi di Inggris Terungkap, Tepergok Bersetubuh di Mobil Dinas Gara-gara GPS
• Jarang Diketahui, Ini 5 Manfaat Rahasia Konsumsi Kunyit, Dapat Mencegah Alzheimer
Mau Diet Sehat? Ini 7 Makanan Pengganti Nasi yang Rendah Karbohidrat
Mentimun
Mentimun kaya akan mineral dan mengandung 95% air sehingga mengonsumsinya akan membuat tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
Mentimun juga dikenal dengan sifat antikanker, menstabilkan tekanan darah, serta melarutkan batu ginjal.
Lemon
Lemon mengandung vitamin C, asam sitrat, flavonoid, vitamin B-kompleks, kalsium, tembaga, besi, magnesium, fosfor, potasium dan juga serat.
Semuanya baik banget untuk mengurangi lemak paha, lemak pinggang, dan lemak wajah.
• Pria Ini Diculik dan Dibunuh Setelah Menikah dengan Wanita dari Kasta Lebih Tinggi, 14 Orang Ditahan
• Viral Gadis 15 Tahun Hilang, Diduga Diculik Pria Tak Dikenal, Pelaku Justru Pamer Foto Mesra
Jahe
Jahe adalah makanan yang tinggi akan sifat anti-inflamasinya.
Sifat ini mampu mengurangi rasa mual, menyehatkan pencernaan, mengurangi asam lambung, serta merangsang produksi air liur.
Daun mint
Meskipun rasanya dingin, mengonsumsi daun mint mampu mengurangi kembung dan menghindarkan peradangan di perut, lho!
Basil
Basil diperkaya sifat antioksidan, vitamin A, K, C, magnesium, zat besi, potasium, dan kalsium.
Sifat sehat ini akan mengurangi peradangan dan pembengkakan di perut.
Nah, itu tadi resep minuman yang efektif bisa mengecilkan perut buncit beserta penjelasan kandungan nutrisi setiap bahannya.
• Viral Gadis 15 Tahun Hilang, Diduga Diculik Pria Tak Dikenal, Pelaku Justru Pamer Foto Mesra
• Ruang Makan Bisa Disulap Seperti Restoran Bintang Lima, Hanya Perlu Sentuhan Kecil
Setelah udah tahu manfaat dari berbagai bahan yang kita butuhkan, dilansir dari Grid Health, yuk kepoin cara bikin ramuan untuk meratakan perut buncit!
Bahan:
1 liter air minum
1 bh mentimun
10-12 iris lemon
1 bh jahe, parut
1 sdt daun mint
5 lbr daun basil
1 sdt garam kasar
Cara membuat:
Setelah menyiapkan semua bahan , campurkan seperti kita membuat infused water.
Setelah itu, diamkan selama semalaman untuk membuat semua nutrisi pada bahan alami tersebut tercampur dan masuk ke dalam air.
Kemudian minum minuman ini secara rutin sebelum tidur.
Semoga berhasil ya, selamat mencoba!
Artikel ini telah tayang di tribunjualbeli.com dengan judul Atasi Masalah Perut Buncit dengan Minum Ramuan Ini Sebelum Tidur Agar Cepat Kempis