Baca tanpa iklan
6. Soda
Semua minuman berkarbonasi, seperti minuman ringan, air soda dan minuman energi, dapat memperburuk gejala kandung kemih yang aktif.
Kandungan 'Fizz' dalam minuman bersoda inilah yang dapat membuat seing buang air kecil.
Sebaiknya jangan konsumsi minuman berkarbonasi, selain meringankan gejala kandung kemih aktif, juga dapat meningkatkan kesehatan Anda.
Minuman dengan karbonasi dan kafein dapat merangsang kandung kemih dan meningkatkan risiko masalah kesehatan tertentu. Ganti ke air dan jus buah.
7. Alkohol
Semua minuman beralkohol seperti bir, anggur, sampanye, dan minuman keras dapat mengiritasi kandung kemih.
Hal ini mengganggu sinyal ke otak Anda yang menunjukkan adanya aliran kandung kemih yang menyebabkan Anda buang air kecil.
Baca juga: Tips Cara Mengurangi Bau Keringat dengan Bahan Alami, Berikut Penjelasannya
8. Pemanis
Tidak hanya pemanis buatan tetapi pemanis alami seperti memberi nektar, sirup beras merah, gula kurma, madu, sirup maple dll juga dapat meningkatkan gejala aktifnya kandung kemih.
Hindari pemanis buatan seperti aspartam dan sakarin sepenuhnya dari makanan Anda.
9. Makanan pedas
Makanan pedas dapat dapat mengiritasi lapisan kandung kemih dan memperburuk masalahmu dalam buang air.
Baca juga: Pramugari Selundupkan Heroin dalam Bra dan Celana Dalam, Ternyata 3 Bulan Berlatih Demi Butuh Uang
Jadi, pastikan bahwa kamu tidak menyantap makanan yang terlalu pedas.
10. Makanan asin