Baca tanpa iklan
SERAMBINEWS.COM - Jika Anda penggemar kafein, pasti sudah tidak asing lagi dengan noda kopi. Baik itu di baju putih atau bahkan noda di gigi Anda.
Noda ini tentunya sangat mengganggu penampilan.
Minum Kopi Bisa Buat Gigi Kuning?
Melansir dari Boldsky, Selasa (5/1/2021), minum kopi secara teratur dapat berdampak negatif pada kesehatan gigi Anda.
Rutinitas minuman pagi ini bisa menjadi musuh bagi kesehatan Anda karena, kopi mengandung bahan yang disebut tanin (juga ditemukan dalam anggur dan teh), yaitu sejenis polifenol yang terurai dalam air.
Tanin ini bertanggung jawab untuk menciptakan senyawa warna yang menempel pada gigi Anda dan meninggalkan rona kuning.
Minum kopi secara teratur atau bahkan satu cangkir sehari dapat menyebabkan gigi bernoda.
Baca juga: Intip! Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula, Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental hingga Jantung
Enamel gigi Anda adalah zat yang paling keras dalam tubuh manusia dan memiliki struktur yang tidak merata (tidak rata dan halus) serta mengandung lubang dan tonjolan mikroskopis yang dapat menahan partikel makanan dan minuman.
Dan ketika Anda minum kopi secara teratur, pigmen dari minuman berwarna gelap ini tersangkut di celah-celah dan dapat menyebabkan noda permanen dan menguning pada gigi Anda.
Bagaimana Cara Menghilangkan Noda Kopi?
Memang sulit untuk berhenti minum kopi, tapi bagaimana mempertimbangkan bahaya noda kopi pada gigi?
Tak perlu khawatir, bagi para pecinta kopi, gigi kuning bisa diatasi dengan cara melakukan tips di bawah ini. Apa saja?
1. Ke dokter gigi
Menghilangkan noda pada gigi, sebaiknya rutin untuk melakukan pembersihan rutin ke dokter gigi untuk menghilangkan noda kopi.
Baca juga: Ibu Muda Meninggal Tergantung di Abdya, Anak Tanya Pada Ayah: Kemana Ibu?
Konsultasikan kepada doker gigi tips untuk menghilangkan noda tersebut dan pastikan untuk jadwal berkunjung.
2. Pilih pasta gigi
Untuk menghilangkan noda, sebaiknya menyikat gigi dengan pasta gigi dan strip pemutih yang mengandung karbamid peroksida atau hidrogen peroksida.
Baca juga: Tak Hanya Sebagai Obat Batuk, Kenali 12 Manfaat Jeruk Purut untuk Kesehatan: Bisa Cegah Kanker
3. Soda kue
Menyikat gigi dengan soda kue dua kali sebulan dapat membantu menghilangkan noda kuning.
Baca juga: VIRAL Terkejut Mendengar Suara Bacaan Yasin saat Tidur di Ruang Tamu, Pemuda Kira Dirinya Meninggal
Cara
Campurkan 1 sendok teh soda kue dengan 2 sendok teh air.
Campur untuk membentuk pasta dan sikat gigi Anda.
4. Berkumur dengan minyak kelapa
Minyak kelapa membantu menetralkan kelebihan asam di dalam mulut dan membersihkan pigmen dan partikel dari kopi.
Lakukan dengan cara Oil pulling yakni berkumur dengan minyak dengan minyak kelapa yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mulut.
Cara
Masukkan minyak kelapa di mulut Anda. Kumur-kumur selama sekitar 15-20 menit, bdiamkan sebentar di antara gigi Anda.
Keluarkan minyak dan sikat gigi Anda dengan pasta gigi lembut atau pasta gigi minyak kelapa.
Baca juga: Berbahaya Bagi Kesehatan, Ini 9 Tempat yang Tidak Boleh Untuk Menyimpan Ponsel
5. Arang aktif
Sifat penyerap plak dari arang aktif memainkan peran sentral dalam proses mengembalikan warna gigi.
Kasus mengerikan gigi kuning dapat diobati dengan sifat penyerap racun dari arang aktif.
Baca juga: Viral Lewat Ganteng Doang Jemput Cewe Depan Gang, Ridwan Akhirnya Nikah, Kini Beri Sindiran Ini
Cara
Cukup oleskan campuran tersebut, diamkan, lalu bilas dan sikat seperti biasa.
6. Cuka sari apel
Jika digunakan dengan hati-hati dan penuh perhatian, cuka sari apel dapat membantu mencerahkan warna kuning dan menghilangkan noda kopi dari gigi.
Cara
Taruh sesendok cuka sari apel di mulut Anda dan oleskan. Terus lakukan selama 10 menit, lalu bilas dan sikat seperti biasa.
Pastikan Anda langsung menyikat dengan pasta gigi, karena asam berlebih dapat menyebabkan erosi enamel gigi.
Baca juga: Harga Rokok Bakal Naik Lagi, Ini 10 Bahaya Merokok bagi Kesehatan
Bagaimana Mencegah Noda Kopi?
Seperti yang kita ketahui sekarang, noda kopi adalah salah satu penyebab paling umum dari noda pada gigi. Lalu, bagaimana mencegah noda kopi?
- Tambahkan susu ke kopi. Susu dari sapi atau kambing mengandung protein tinggi yang mengikat polifenol dalam kopi. Berkat protein pada susu, noda yang sekiranya akan menempel dan menodai gigi Anda, polifenol akan berpindah ke perut, di mana kemudian dapat dengan cepat diuraikan dan tidak menyebabkan noda.
- Sikat gigi dengan pasta gigi pemutih.
- Bersihkan gigi dengan benang gigi. Benang gigi atau dental floss merupakan solusi untuk membersihkan sisa makanan ataupun noda yang masih menempel di sela-sela gigi.
- Membiasakan diri untuk menyikat gigi secara teratur dan menggunakan benang gigi dapat mengurangi risiko Anda mengalami beragam penyakit gigi dan mulut.
- Gunakan sedotan untuk minum kopi.
- Minumlah air di antara cangkir kopi.
Baca juga: Kebiasaan Mengeluarkan Sperma Setiap Hari, Plus Minus-nya terhadap Kesehatan
- Kunyah permen karet bebas gula.
- Minumlah kopi dengan lebih sedikit kafein.
Efek Samping Lain dari Kopi
Selain membuat gigi Anda terlihat seperti sinar matahari yang kurang cerah, kopi dapat menyebabkan berbagai efek samping lain pada Anda, yaitu sebagai berikut:
- Minum kopi dapat menyebabkan tumbuhnya bakteri di mulut yang dapat menyebabkan erosi gigi dan email - membuat gigi rapuh dan tipis
- Kopi juga bisa menyebabkan bau mulut atau halitosis.
Anda tak harus melepaskan kebiasaan minum kopi.
Pastikan untuk mempertimbangkan tindakan pencegahan dan jadwal rutin untuk pemeriksaan gigi dan sesi pembersihan ke dokter gigi. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Baca juga berita lainnya
Baca juga: Foto Roy Marten Peluk Gading Viral saat Gisel Tersandung Video Syur, Ternyata Ini Kisah di Baliknya
Baca juga: Teka-teki Seaglider yang Ditemukan di Selayar, Sebelumnya Sempat Dikabarkan Milik China
Baca juga: Cek Nama Penerima dan Cara Mencairkan Bansos Rp 300 Ribu, Klik di dtks.kemensos.go.id