Baca tanpa iklan
Glukosa yang ada dalam makanan tersebut tidak merusak seperti kue kering dan produk olahan komersial lainnya.
5. Kulit kering dan bersisik
Mencerna gula membutuhkan kehadiran insulin. Ini adalah zat kuat yang masuk ke tubuh Anda dalam volume tinggi saat Anda makan terlalu banyak gula.
Banyak orang yang sangat sensitif terhadapnya, dan akibatnya kulit mulai menjadi kering dan bersisik.
• Simak 7 Perbedaan Antara Diabetes Tipe 1 dan Tipe 2, Gejala Umumnya Sama, Tapi Muncul Secara Berbeda
Memang benar Anda dapat membeli banyak produk kosmetik untuk mengatasi kulit kering, tetapi sebaiknya sebelum menggunakan produk pelembap, ada baiknya Anda mengurangi asupan gula.
6. Tekanan darah meningkat
Anda pasti pernah mendengar bahwa garam berdampak buruk bagi tekanan darah, tetapi tahukah Anda bahwa gula bahkan lebih buruk?
Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa karena gula lebih sulit untuk dimetabolisme, hal itu memberikan tekanan yang lebih besar pada jantung, dan pada gilirannya akan meningkatkan tekanan darah Anda.
Masalah yang timbul dari mengonsumsi makanan manis sangat umum saat ini. Namun, orang jarang mengenali gejala-gejala yang ditimbulkannya. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Baca juga berita lainnya
• 5 Anggota DPRK Aceh Besar Dilantik Sebagai Pengurus DPD/MPD PKS, Partai Ini Siap Usung Calon Bupati
• Berduaan di Mobil, Imam Kampung di Aceh Tamiang Dinikahkan dengan Janda Empat Anak
• MTsN Model-BNN Sosialisasi Bahaya Narkoba untuk Pelajar