Baca tanpa iklan
Para peneliti juga mempelajari dampak cahaya biru apa yang datang dari TV, smartphone, dan tablet terhadap kesehatan kita.
SERAMBINEWS.COM - Jika ingin mata Anda tetap sehat maka jagalah kesehatan alat penglihatan ini.
Smartphone kini tak bisa lepas dari kehidupan sehari-hari manusia.
Dan penglihatan kita setiap hari tidak akan jauh dari layar smartphone.
Cahaya biru dari layar smartphone dapat menyebabkan kebutaan.
Sebuah studi menyebutkan bahwa cahaya biru menimbulkan reaksi toxic dalam molekul retina yang merasakan cahaya dan memberi sinyal pada otak.
Akibatnya, reaksi kimia beracun dapat membunuh fotoreseptor di mata.
Para peneliti juga mempelajari dampak cahaya biru apa yang datang dari TV, smartphone, dan tablet terhadap kesehatan kita.
Baca juga: Ini Keutamaan Membaca Surat Al Mulk Seperti yang Diamalkan Syekh Ali Jaber
Baca juga: Ingin Rezeki Berkah, Yuk, Simak Doa Pagi Hari Ini Agar Dilapangkan dan Dimudahkan Aktivitas
Baca juga: Ronaldo dan Pepe, Dua Sohib Ini Terpaksa Bentrok Dalam Babak 16 Besar Liga Champions
Berikut adalah beberapa cara mudah untuk menyelamatkan mata dari bahaya cahaya layar smartphone dikutip dari boldsky:
Jangan pernah bangun tidur langsung membuka ponsel
1. Istirahatkan mata untuk sementara
Beristirahat sejenak dari melihat layar smartphone setiap 20 menit.
Kemudian, lihat sesuatu yang berjarak sejauh 20 kaki.
Melakukan ini akan mengendurkan otot mata untuk sementara waktu dan membuat mata beristirahat.
2. Kedipkan mata lebih sering