Baca tanpa iklan
Todd menyarankan untuk makan makanan berfermentasi dan diet tinggi serat. Seperi yigurt, kimchi, kefir, atau minuman fermentasi lainnya.
Perlu diingat bahwa respon imun terhadap vaksin berbeda pada setiap orang.
Enggak ada salahnya untuk menyiapkan makanan sebelum dan setelah melakukan vaksinasi ya, Kawan Puan.
Memberikan nutrisi pada tubuh dengan minuman dan makanan sehat, tetap terhidrasi, istirahat cukup, dan gembira.
Hal itu bisa membantu sistem kekebalan tubuh merespon vaksin dengan baik dan pulih dengan cepat. (*)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Catat! Ini Daftar Menu Makanan yang Baik Dikonsumsi Sebelum dan Sesudah Vaksinasi Covid-19
BERITA LAINNYA TERKAIT VAKSINASI COVID-19