Baca tanpa iklan
Selain dapat teh hijau juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan salah satunya mencegah kanker dan bagus untuk kesehatan jantung.
SERAMBINEWS.COM - Kolesterol bisa disebabkan karena makanan dikonsumsi terlalu berlebihan lemak.
Harusnya disertai dengan makan buah-buahan dan sayur-sayuran.
Tahukah Anda banyak cara menurunkan kolesterol tinggi dalam tubuh.
Salah satunya dengan mengkonsumsi secara teratur teh hijau.
Selain dapat teh hijau juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan salah satunya mencegah kanker dan bagus untuk kesehatan jantung.
Nah bagi Anda pencinta teh, Anda bisa mencoba mengonsumsi teh hijau yang dipercaya memiliki segudang khasiat yang manfaat bagi kesehatan Anda, salah satunya menurunkan kolesterol tinggi.
Melansir dari alodokter.com teh hijau dikenal memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh sejak berabad-abad lalu.
Penelitian yang dilakukan dalam beberapa dekade terakhir menunjukkan bahwa teh hijau mengandung antioksidan yang tinggi, sehingga dapat mencegah kanker, baik untuk kesehatan jantung, juga membantu menjaga berat badan.
Tanaman kayak manfaat ini berasal dari jenis tumbuhan Camellia sinensis.
Baca juga: Janji David NOAH Segera Lunasi Pinjaman setelah Rumah Terjual, Lina Yunita Temukan Fakta Baru
Baca juga: Korban Banjir dan Tanah Longsor Turki Menjadi 27 Orang
Baca juga: Penembakan Meletus di Inggris, Lima Orang Tewas
Minuman ini awalnya berasal dari Tiongkok.
Teh hijau bisa disajikan dalam keadaan panas, dingin, dicampur madu, atau dijadikan teh tubruk tanpa gula.
Tak hanya nikmat diminum, Anda juga bisa memetik manfaat teh hijau dari beragam nutrisi yang terkandung di dalamnya.
Kandungan dan Manfaat Teh Hijau yang Baik Untuk Tubuh
Salah satu manfaat teh hijau yang baik untuk tubuh berasal dari kandungan antioksidannya yang tinggi.
Antioksidan sendiri memiliki kegunaan dalam melawan radikal bebas dalam tubuh.