Minuman Pagi Hari untuk Menurunkan Berat Badan ala dr Zaidul Akbar, Bisa Kenyang sampai Siang

Ada banyak perdebatan terkait manisnya madu dan pengaruhnya terhadap penurunan berat badan. 

Walau digunakan sebagai alternatif gula, tak seperti gula rafinasi, madu mengandung vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan kita secara keseluruhan. 

Baca juga: Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula, dr Zaidul Akbar Sebut Khasiatnya Sangat Luar Biasa untuk Tubuh

Alih-alih menambah lemak dan kalori, madu menyeimbangkan jumlah gula dan membantu menurunkan berat badan saat dikonsumsi dalam jumlah tertentu.

Hormon penting pada madu membantu menekan nafsu makan dan menurunkan berat badan. 

Kandungan mineral dalam madu juga tak hanya dapat menurunkan risiko penyakit jantung, tapi juga mencegah kenaikan berat badan. 

Anda juga bisa mengonsumsi madu untuk masakan atau menambahkannya pada makanan, sebagai pengganti minyak.

Ketika memanggang makanan dengan madu, kita akan merasakan penurunan berat badan yang cepat. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita lainnya

Baca juga: Fakta Pernikahan Ayah Taqy Malik & Marlina Octoria, Dituding Lakukan Penyimpangan Seks kepada Istri

Baca juga: Harga Emas Hari Ini Mulai Naik, Berikut Rincian Harga Emas Per Gram, Selasa 14 September 2021

Baca juga: Jangan Sampai Termakan Rayuan, Berikut Ini Tiga Cara Mengetahui Penipuan Kripto