Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula, dr Zaidul Akbar Sebut Khasiatnya Sangat Luar Biasa untuk Tubuh

SERAMBINEWS.COM - Ahli kesehatan dr Zaidul Akbar mengungkapkan manfaat minum kopi tanpa gula untuk tubuh, simak penjelasan berikut ini.

Kopi merupakan minuman sehari-hari yang disukai sebagian orang, terlebih saat pagi hari.

Ada yang mengonsumsi kopi dengan campuran gula dan ada juga yang minum kopi tanpa gula.

Dr Zaidul Akbar yang juga seorang pendakwah menganjurkan sebaiknya minum kopi tanpa gula, ia pun mengungkap khasiat minum kopi tanpa gula untuk tubuh.

Mengutip dari kanal YouTube Bamol TV yang tayang pada Kamis (10/9/2021), dr Zaidul Akbar menyarankan agar tidak menggunakan gula saat minum kopi.

Untuk kopinya sendiri, disarankan menggunakan kopi bubuk bukan kopi sachet atau kemasan.

Baca juga: Termasuk Karena Kopi, Ini 5 Faktor Penyebab Badan Tiba Tiba Bergetar, Lelah dan Lemas

"Bapak-bapak yang mau minum kopi, minumlah kopi tapi jangan pakai gula. Kopinya kopi bubuk bukan kopi sachet," kata dr Zaidul Akbar.

Sebut dr Zaidul Akbar, minum kopi tanpa gula sangat berkhasiat sebagai pembakar lemak pada tubuh.

"Kopi itu fat burned pembakar lemak. Kopi salah satu pembakar lemak yang baik tapi jangan pakai gula," tegasnya.

Tak hanya itu, kopi juga berkhasiat untuk menambah tenaga dan sumber antioksidan, jadi minumlah kopi tanpa gula untuk mendapatkan seluruh khasiatnya.

"Kalau saya itu minum. Kalau kopi itu ngasih tenaga sebenarnya. Kopi itu anti oksidan. Jangan pakai gula ya. Jadi mulai sekarang gula pasir termasuk produk yang anda mulai stop," lanjut alumni Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro ini.

Membiasakan diri tanpa mengonsumsi gula saat minum merupakan hal yang sangat baik untuk kesehatan tubuh sebut dr Zaidul Akbar.

Baca juga: Waspada! Ketahuilah Gejala Awal Apabila Minum Kopi Berlebihan, Salah Satunya Jantung Berdebar

Jika Anda ingin rasa manis, Anda bisa mendapatkannya secara terpisah dari buah-buahan atau madu.

"Kita mulai membiasakan untuk tidak mendapatkan manis ketika minum. Nanti manisnya dari buah atau dari madu, terpisah,"

Begitu juga dengan teh, dr Zaidul Akbar menyarankan sebaiknya minum teh tanpa gula.