Sering Minum Es Teh Setelah Makan? Ternyata Dapat Datangkan Efek Mengerikan Ini pada Tubuh

Sebab minum teh 1 jam setelah makan tidak akan mengganggu tubuh untuk melakukan proses pencernaan.

Terakhir, jangan juga terlalu sering minum es teh.

Ini karena es teh juga mengandung banyak gula yang bisa membahayakan kesehatan Anda.

Selain minum es teh, ada beberapa kebiasaan buruk lainnya yang sebaiknya Anda hindari setelah makan.

Di antaranya tidur, makan buah, dan banyak minum air.

Untuk tidur, rupanya tidur setelah makan bisa membuat proses pencernaan terganggu.

Sama halnya dengan makan buah. Disarankan makan buah 2 jam setelah makan.

Artikel ini telah tayang di Intisari-online.com dengan judul Satu Indonesia Bisa Nangis Karena Baru Tahu, Minum Es Teh Setelah Makan Ternyata Salah Besar, Justru Dapat Datangkan Efek Mengerikan Ini pada Tubuh

Baca juga: 4 Laskar FPI Pengawal Habib Rizieq Tewas Ditembak 11 Kali di Dalam Mobil, Terungkap Dalam Sidang

Baca juga: Pelajar Perempuan Dianiaya Dekat Pemakaman, Pelaku Ditangkap Polrestabes Medan, Motifnya Cemburu

Baca juga: Pemuda di Medan Ditemukan Tewas di Pinggir Jalan, Ada Bekas Luka Tusukan di Sekujur Tubuh Korban

Baca juga: Sewa Tutor Online, Ibu Ini Syok Lihat Guru Les Mengajar Tanpa Busana di Depan Anaknya