Baca tanpa iklan
Lantas, bagaimana cara mengecilkan perut buncit?
Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar membagikan cara mengecilkan perut buncit.
Cara mengecilkan perut buncit disampaikan dr Zaidul Akbar dalam kanal YouTube Bisikan.com yang tayang pada Kamis, (25/11/2021) dengan Judul "Lakukan Ini Untuk Kecilkan Perut Buncit Di rumah Tanpa Olahraga".
Agar perut buncit segera kempes dan rata kembali dr Zaidul Akbar menyarankan 5 hal ini.
Baca juga: Cara Mengecilkan Perut Buncit dengan Cepat tanpa Diet, Simak Tips Sehat dari dr Zaidul Akbar
Ada beberapa cara untuk mengecilkan perut buncit menurut dr Zaidul Akbar.
Pertama rutin berpuasa, kedua kurangi porsi makan, ketiga mulai beralih ke sayur dan buah.
Keempat mengurangi konsumsi nasi dan yang kelima kurangi konsumsi gula atau bahkan berhenti mengonsumsinya akan jauh lebih baik.
"Puasa-lah, jangan banyak makan, kalau makan pun coba mulai beralih ke sayur atau buah, tadi kayak nasi kurangi, gula kurangi atau stop lebih baik.
Nanti kempes sendiri kok, kempes sendiri Insya Allah," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com pada Jumat (17/12/2021).
Apabila cara tersebut rutin dilakukan, perut buncit akan kempes dengan sendirinya tanpa melakukan olahraga. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Baca juga: Banyak Titik Lubang di Jalan Bungie - Rambayan, Begini Respon PUPR Pidie
Baca juga: Alasan Ingin Beri Uang, Suami Pecahkan Kaca Mobil di Depan Anak Istri, Kini Mendekam di Hotel Prodeo
Baca juga: Bener Meriah dan Sejumlah Daerah Lainnya Diprediksi Dilanda Hujan Hingga Tiga Hari Kedepan