Baca tanpa iklan
Minuman herbal jahe kurma ini dapat dikonsumsi sebelum tidur dan sesudah bangun.
Baca juga: Hari ke-5 Lebaran, Masih Suka Makan Kue Kering dan Makanan Manis? Ini Bahayanya Kata dr Zaidul Akbar
Jahe dikenal dengan manfaatnya sebagai penghangat, pembuang lendir, dan lain sebagainya.
Sedangkan kurma adalah superfood yang kaya asam amino dan nutrisi lain yang baik bagi tubuh.
Jahe dan kurma apabila digabungkan juga dapat memberikan manfaat lainnya pada tubuh yakni memperkuat sistem kekebalan tubuh, menyehatkan pencernaan, melancarkan BAB, hingga membuang lendir.
"Kurma sebagai sumber asam amino dan makanan terbaik untuk lambung kita karena merupakan superfood yang mengandung sebagian besar kebutuhan zat gizi kita,
"Sebagai penghangat dan pembuang lendir dan segudang manfaat lainnya dan juga merupakan salah satu minuman penghuni surga," kata dr Zaidul Akbar.
Caranya cukup dengan jahe direbus, kemudian diambil bagian airnya saja.
Baca juga: Ingin Santap Makanan saat Hari Raya Idul Fitri Aman Kolesterol, Ini Tips dr Zaidul Akbar
Jumlah jahe yang digunakan dapat disesuaikan dengan selera, dimana lebih banyak penggunaan jahe maka akan lebih hangat.
Lalu ambil air jahenya kemudian masukan ke dalam blender dan blender dengan daging buah kurma.
Seperti halnya jahe, jumlah kurma yang digunakan juga bergantung pada selera.
"Kurmanya ya setakarnya aja, kl saya sampe cukup memberi manis," lanjutnya.
Untuk mendapatkan seluruh manfaatnya, dr Zaidul Akbar menyarankan minumum herbal jahe kurma ini bisa Anda minum jelang tidur atau setelah bangun tidur. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Baca juga berita lainnya
Baca juga: Kisah Ipda Fadly Fachrezi Foto Bersama Bayi di Samping Jenazah Istri Viral, Curhatannya Bikin Haru
Baca juga: Terjerat Kasus Tambang Emas dan Perdagangan Ilegal, Begini Nasib Briptu Hasbudi Kini
Baca juga: Inilah Dua Wanita Perekam dan Pengunggah Video Tiga Bocil Pamer Kelamin, Klarifikasi dan Minta Maaf