"Kalau mau ikannya dibekuin, sekalian yang dari awal ikan itu udah dibekuin. Sekarang pabrik dan perusahaan yang memang bikin ikan beku dari awal, ikannya ditangkap kemudian ikan langsung dibekuin, nah ini boleh buat disetok di kulkas," sambungnya.

Menurut dr Zaidul Akbar, tips ini digunakan agar anda bisa mendapat manfaat kesegaran dari ikan sehingga bermanfaat untuk mendukung ke sehatan tubuh.

"Misalnya anda pengen makan gurame, yaudah pergi ke pasar beli gurame segar dan langsung masak, jangan dibekuin, cara ini agar dapat freshnya ikan tadi kecuali memang sengaja mau beli yang beku, tapi yang paling bagus ikan segar kalau dapat," pungkasnya.

Baca juga: Jangan Buang Ceker Ayam, dr Zaidul Akbar: Bikin Wajah Glowing karna Mengandung Kolagen, Ini Resepnya

Ini Alasan Mengapa Bangun Tidur Jangan Langsung Sikat Gigi, dr Zaidul Akbar : Minum Air Ini Dulu

dr Zaidul Akbar ungkap alasan mengapa bangun tidur jangan langsung sikat gigi, justru dianjurkan mengonsumsi minuman berikut ini.

Umumnya kebiasaan kita selama ini seusai bangun pagi langsung menyikat gigi agar mulut segar dan napas tak bau.

Tapi di balik itu, pakar kesehatan dr Zaidul Akbar anjurkan lakukan satu kebiasaan yang manfaatnya sangat luar biasa untuk mendukung kesehatan tubuh.

Sikat gigi setelah bangun tidur di pagi hari merupakan kebiasaan bagi sebagian orang, terutama beranggapan agar napas tidak bau tak sedap.

Tak heran, apabila sebagian orang memilih untuk langsung sikat gigi setelah bangun tidur.

Namun ternyata, sebaiknya menggosok gigi tersebut tidak dilakukan setelah bangun tidur.

Baca juga: Selain Kopi, dr Zaidul Akbar Ungkap 4 Minuman Lainnya yang Dapat Hilangkan Kantuk, Alami dan Mudah

Hal tersebut dikatakan oleh ahli kesehatan dr Zaidul Akbar melalui video yang diunggah pada kanal YouTube Sobat Herbal yang tayang pada 16 Agustus 2019.

"Bangun tidur jangan sikat gigi dulu," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com, Rabu (10/5/2023).

dr Zaidul Akbar ungkap alasan tidak memperbolehkan untuk langsung sikat gigi setelah bangun tidur.

Pasalnya menurutnya, ada sebuah penelitian yang mengatakan bahwa air liur yang dihasilkan di pagi hari penuh dengan antioksidan.

"Kenapa? Karena ada sains, ada riset yang menunjukkan ternyata air liur kita pagi-pagi penuh dengan antioksidan," lanjutnya.