SERAMBINEWS.COM - Bahan dapur dan rempah-rempah tidak hanya memperkaya cita rasa masakan, tetapi juga menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satu bahan yang menonjol adalah serai.  

Serai, atau sereh, sering digunakan sebagai bumbu aromatik dalam berbagai hidangan. Namun, lebih dari itu, serai juga bisa diolah menjadi minuman herbal yang memberikan manfaat luar biasa untuk kesehatan.

Minuman serai dikenal memiliki sifat antiradang, membantu melancarkan pencernaan, dan dipercaya dapat mendukung detoksifikasi tubuh.  

Tak hanya serai, daun pandan juga merupakan bahan dapur dengan khasiat yang tak kalah menyehatkan.

Selain memberikan aroma harum yang khas pada masakan, daun pandan dapat digunakan untuk membuat minuman herbal yang membantu menenangkan sistem saraf, meredakan stres, dan mendukung kesehatan jantung.  

Kedua bahan ini mudah ditemukan di dapur dan memiliki cara pengolahan yang sederhana. Dengan merebusnya bersama air hingga mendidih, Anda dapat menikmati minuman herbal yang alami dan menyehatkan.  

Melansir Kompas.com, daun pandan bermanfaat untuk meredakan berbagai luka dan pereda nyeri.

Sementara serai mengandung antioksidan, flavonoid, dan senyawa fenolik seperti luteolin, glikosida, quercetin, kaempferol, elimicin, catechol, asam klorogenat, dan asam kafeat yang mampu membantu meredakan berbagai penyakit.

Lalu, bagaimana jika kedua rempah tersebut dicampurkan dalam satu ramuan herbal?

Ternyata, mengonsumsi air rebusan serai yang dicampur dengan daun pandan bisa meredakan berbagai gangguan kesehatan.

Mulai dari rasa nyeri, gangguan perut, insomnia, demam, hingga penyakit kronis.

Selain itu, ada banyak gangguan kesehatan dan penyakit lain yang ternyata bisa diatasi dengan mengonsumsi air rebusan serai dan daun pandan.

Baca juga: Waktu Terbaik Minum Air Serai Agar Mendadapatkan Khasiat Seutuhnya, Boleh Dikonsumsi Setiap Hari?

Simak ulasannya dalam artikel berikut.

Manfaat minuman air rebusan serai dan daun pandan

Perpaduan serai dan daun pandan yang direbus dan dibuat sebagai teh memperkaya manfaat ramuan satu ini.

Melansir The Natural Health Market via Kompas.com, kombinasi unik antara batang serai dan daun pandan menghasilkan minuman yang kaya antioksidan.