SERAMBINEWS.COM - Paru-paru merupakan salah satu organ vital dalam tubuh yang harus dijaga kesehatannya.

Menjaga pola hidup yang sehat dan tidak merokok atau menggunakan vape merupakan salah satu cara menjaga agar paru-paru tidak bermasalah.

Namun bukan hanya karena pemakaian rokok atau vape, ada berbagai macam kondisi yang bisa mempengaruhi kesehatan paru-paru.

Hal ini pun terkadang jarang disadari oleh masyarakat.

Seseorang bisa memiliki paru-paru yang tidak sehat, meskipun terlihat sehat dan tidak mengalami gejala yang cukup serius.

Lantas, apa saja tanda paru-paru tidak sehat yang perlu diwaspadai?

Tanda paru-paru tidak sehat

Dilansir dari Kompas.com, Minggu (13/4/2025), kondisi paru-paru sehat bisa dicek dengan mengambil napas dalam-dalam. 

Kemudian, coba rasakan apakah Anda mendapat cukup oksigen dari napas tersebut.

Namun, pemeriksaan ini hanya pengecekan sementara dan bukan hasil yang bisa dipastikan benar.

Baca juga: Belajar dari Ibunda Raisa, Kenali Gejala Kanker Paru-paru Sebelum Terlambat

Untuk memastikan kesehatan paru-paru, pemeriksaan medis tentu diperlukan.

Meski begitu, beberapa tanda paru-paru yang tidak sehat bisa dipakai untuk mengecek kesehatan kondisi organ tubuh tersebut.

Berikut rincian tanda paru-paru tidak sehat.

1. Sesak napas

Sesak napas terjadi saat tubuh kurang bugar. Kondisi ini bisa diatasi dengan memperbanyak aktivitas fisik.

Jika bukan itu penyebabnya, mungkin ada masalah serius lain yang perlu diwaspadai.

Sesak napas tanpa sebab bisa menunjukkan masalah kesehatan serus seperti asma, penyakit paru-paru kronis, penyakit jantung, atau ada gumpalan darah di dalamnya.