Bahan yang digunakan meliputi kunyit, jahe, serai, dan lada hitam, yang cukup direbus hingga mendidih dan dikonsumsi secara rutin.

SERAMBINEWS.COM - Pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar membagikan resep minuman herbal sederhana yang bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh, membantu detox, memperlancar pencernaan, dan meningkatkan stamina.

Bahan yang digunakan meliputi kunyit, jahe, serai, dan lada hitam, yang cukup direbus hingga mendidih dan dikonsumsi secara rutin.

Selain itu, dr Zaidul Akbar juga menyarankan penggunaan herbal hangat seperti jahe, lengkuas, dan serai untuk mengatasi keluhan kesemutan, terutama jika disertai terapi seperti urut dan bekam di area bahu atau leher.

Pola hidup sehat dan konsumsi herbal alami menjadi kunci dalam menjaga kesehatan secara menyeluruh.

Dikutip Serambinews.com dari akun Instagram @zaidulakbar pada Senin (6/5/2024), alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro itu membagikan resep minuman herbal.

Adapun bahan-bahan yang dibutuhkan meliputi:

• Kunyit
• Jahe
• Serai 
• Lada Hitam 

Baca juga: Sering Kesemutan? Ini Metode Penyembuhan dari dr Zaidul Akbar Pakai Jahe Hingga Serai

Cara membuatnya mudah, rebus semua bahan yang telah dicuci hingga mendidih lalu diamkan hingga dingin, minuman ini siap dikonsumsi. 

Resep minuman herbal ini termasuk resep mudah untuk menjaga kesehatan.

Beberapa manfaat dari minuman herbal ini seperti menjaga imun, detox, melancakan pencernaan dan menjaga stamina. 

"Salah satu resep mudah saya menjaga imun, detox, pencernaan lancar dan stamina.. ya resep ini. Cuma kunyit, jahe, sereh dan lada hitam..tapi sebenarnya yang ingin dibangun adalah kebiasaan hidup sehat dengan ini semua.. Kebiasaaan sehat.. itu aja," kata dr Zaidul Akbar dalam caption yang diunggah. 

Sering Kesemutan? Ini Metode Penyembuhan dari dr Zaidul Akbar Pakai Jahe Hingga Serai

Pakar obat herbal yang juga pendakwah, dr Zaidul Akbar, dalam sebuah kajian dakwahnya, mengungkap cara mudah mengatasi kesemutan.

Bermula seorang jamaah bertanya terkait masalah kesehatan yang dialaminya termasuk sering kesemutan pada bagian tangan dan kaki.

Baca juga: Sering Minum Air Dingin? Waspada Bisa Merusak Organ Ini! Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar

Kesemutan ini terjadi sangat intens sehingga sangat menganggu aktifitasnya.