Begini Cara Cek Kolesterol Sendiri di Rumah, Tanpa Harus ke Rumah Sakit

 Kolesterol dibutuhkan oleh tubuh manusia untuk membantu membangun sel-sel baru agar bisa tetap berfungsi secara normal.

SERAMBINEWS.COM - Banyak menghadiri kenduri tak ayal pastilah disajikan menu makanan enak.

Apalagi bulan maulid sejumlah masakan serba daging kerap dimakan.

Kita wajib tahu kadar kolesterol saat mengkonsumsi daging agar tidak membahayakan tubuh.

Bagaimana Cara Cek Kolesterol secara mandiri di rumah tanpa harus ke dokter ataupun rumah sakit?

Kolesterol dibutuhkan oleh tubuh manusia untuk membantu membangun sel-sel baru agar bisa tetap berfungsi secara normal.

Baca juga: Mengatasi Nyeri Punggung, Coba 7 Minyak Alami Ini, di Antaranya Ada Minyak Jahe

Baca juga: Satpol PP dan WH Aceh Besar Razia Obyek Wisata Pasir Putih dan Lhokme, 49 Pengunjung Terjaring

Baca juga: Jamaah Indonesia Tiba di Arab Saudi, Seusai Pakistan, Disambut Menteri Haji dan Umrah

Produksi vitamin D, sejumlah hormon, dan asam empedu untuk mencerna lemak merupakan manfaat dari kolesterol.

Akan tetapi, kolesterol bisa berbahaya bila jumlahnya melebihi batas.

Banyak yang menghubungkan kolesterol dengan penyakit mematikan seperti jantung dan stroke.

Lalu, bagaimanakah cara mengetahui kadar kolesterol dalam tubuh tanpa perlu ke dokter atau cek lab?

Simak cara dari ahli herbal Bayu Diningrat:

1. Tidurlah di ruangan dengan suhu 25 derajat celcius

2. Bila Anda bisa tidur tanpa menggunakan selimut, artinya kadar kolesterol Anda normal

3. Bila Anda merasa menggigil dan harus menggunakan selimut, artinya kadar kolesterol Anda rendah

4. Bila Anda tidak bisa tidur dan tubuh meminta suhu yang lebih dingin, atau harus melepas baju di suhu tersebut, artinya kadar kolesterol dalam tubuh Anda tinggi