Kesehatan
Bukan Sekadar Bumbu Dapur, Ini 5 Manfaat Bawang Putih untuk Jaga Kesehatan Jantung
Manfaat tersebut berasal dari senyawa aktif bernama allicin, yang terbentuk ketika bawang putih dihancurkan atau dipotong.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/bonggol-bawang-putih.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Spesialis-Saraf-Konsultan-Dr-dr-Nova-Dian-Lestari-SpSK-tahun-2026.jpg)
Untuk mencegahnya, bawang putih bekerja dengan menjaga elastisitas dan kesehatan lapisan tersebut.
Hal ini juga penting untuk aliran darah yang lancar agar jantung tetap memompa dengan kecepatan yang teratur.
4. Mengontrol kolesterol
Konsumsi bawang putih memiliki dampak ganda pada kesehatan jantung, karena membantu mengurangi kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.
Hal ini penting untuk fungsi jantung yang baik, karena kolesterol jahat bertanggung jawab atas pembentukan plak di arteri, yang menyebabkan penyakit jantung serius lainnya.
5. Efek pengencer darah
Senyawa yang terkandung dalam bawang putih mentah dapat mencegah pembekuan darah berlebih, yang bermanfaat bagi penderita penyakit jantung.
Karena bawang putih sudah berfungsi sebagai pengencer darah, perlu ada pendekatan yang hati-hati bagi orang yang sedang mengonsumsi obat pengencer darah yang diresepkan.
Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 5 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan Jantung, Bantu Kontrol Tekanan Darah
| Lonjakan Gula Darah Usai Makan Bisa Tingkatkan Risiko Alzheimer, Ini Penyebab yang Sering Diabaikan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/cek-kadar-gula-darah-berikut-ini.jpg)
|
|---|
| Berikut Aneka Jus Pengontrol Kadar Gula Darah agar Tetap Stabil |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Ilustrasi-jus-sayuran-hijau.jpg)
|
|---|
| Jangan Sembarangan Makan! Ini Daftar Pantangan Ibu Hamil Menurut Dr Boyke |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/dr-Boyke-Seks-saat-hamil.jpg)
|
|---|
| Cuaca Tak Menentu? Ini 4 Cara Ampuh Jaga Kesehatan Saat Musim Hujan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Ilustrasi-musim-pancaroba.jpg)
|
|---|
| 5 Cara Mengurangi Overthinking di Malam Hari Sebelum Tidur, Biar Pikiran Lebih Tenang |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-pria-tidur.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Spesialis-Saraf-Konsultan-Dr-dr-Nova-Dian-Lestari-SpSK-tahun-2026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/dr-Boyke-Seks-saat-hamil.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Ilustrasi-musim-pancaroba.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-pria-tidur.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Mengonsumsi-vitamin-C-dan-D-bersamaan.jpg)