Penyebab Gula Darah Tinggi yang Sering Tak Disadari, Bukan Cuma Karena Makan Manis

Alkohol dapat memicu peradangan dan memengaruhi fungsi hati dalam mengontrol kadar glukosa, sehingga kadar gula dalam darah lebih sulit stabil.

8. Riwayat Keluarga dengan Diabetes

Faktor keturunan juga berperan. Jika ada anggota keluarga dengan diabetes, risiko mengalami gula darah tinggi menjadi lebih besar karena kemungkinan adanya gangguan pada produksi atau efektivitas insulin.

Memahami berbagai penyebab gula darah tinggi ini penting agar langkah pencegahan bisa dilakukan lebih dini. Bukan hanya soal mengurangi makanan manis, tetapi juga menjaga pola hidup secara keseluruhan.

(TribunHealth.com)