Sadari dan Sadanis, Dua Langkah Sederhana Deteksi Dini Kanker Payudara yang Selamatkan Nyawa

“Bagi yang masih haid, lakukan pada hari ke-7 hingga ke-10 setelah hari pertama haid. Sedangkan bagi yang sudah menopause, pilih tanggal yang sama setiap bulan,” jelasnya.

Langkahnya sederhana: berdiri di depan cermin, amati bentuk dan posisi payudara, kemudian raba seluruh bagian payudara dan ketiak untuk memastikan tidak ada benjolan atau perubahan.

“Sadari adalah bentuk cinta pada diri sendiri. Dengan pemeriksaan sederhana di rumah, wanita bisa mengenali perubahan sejak dini,” ujarnya.

Sadanis: Peran Tenaga Medis dalam Deteksi Akurat

Berbeda dengan Sadari, pemeriksaan Sadanis dilakukan oleh tenaga medis menggunakan metode klinis. Pemeriksaan ini membantu mendeteksi kelainan yang tidak terlihat dari luar.

Bila ditemukan indikasi mencurigakan, dokter akan merekomendasikan pemeriksaan lanjutan seperti USG payudara atau mammografi.

Wanita berusia di atas 15 tahun disarankan melakukan Sadanis setiap dua hingga tiga tahun sekali untuk memastikan kondisi payudara tetap sehat.

“Sadanis melengkapi langkah Sadari. Pemeriksaan oleh dokter memastikan hasil yang lebih akurat dan menjadi pintu awal penanganan yang tepat,” tutur dr Ivan.

Kanker payudara bisa menyerang siapa saja, tetapi peluang sembuh sangat tinggi bila dideteksi sejak dini. Karena itu, Sadari dan Sadanis bukan sekadar langkah pencegahan—melainkan bentuk kepedulian dan keberanian perempuan untuk menjaga kesehatannya sendiri.

Deteksi dini bukan soal takut pada penyakit, melainkan soal memberi kesempatan pada diri sendiri untuk tetap sehat, kuat, dan hidup lebih lama.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Cara Deteksi Kanker Payudara, Mengetahui Sejak Dini Tingkatkan Peluang Sembuh

Berita terkait kanker payudara