Kesehatan

Manfaat Bawang Merah yang Jarang Diketahu, Dapat Kontrol Gula Darah hingga Jaga Fungsi Ginjal

Bawang merah tidak hanya berperan penting dalam memperkaya cita rasa masakan, tetapi juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

Editor: Amirullah
freepik
Bawang merah, bagus untuk kesehatan 

Kendati demikian, manfaat ini masih perlu dibuktikan lebih lanjut melalui penelitian klinis pada manusia.

5. Meredakan Reaksi Alergi

Quercetin dalam bawang merah juga berfungsi seperti antihistamin alami yang bisa membantu mengurangi gejala alergi, seperti gatal dan mata berair. 

Meski efeknya belum sekuat obat medis, bawang merah tetap berpotensi membantu meringankan reaksi alergi ringan.

Dengan berbagai kandungan gizi dan senyawa aktif di dalamnya, tak heran jika bawang merah bukan hanya pelengkap masakan, tetapi juga bahan alami yang mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh.

 

Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 5 Manfaat Bawang Merah, dari Kontrol Gula Darah hingga Melindungi Ginjal

Halaman 2/2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved