Ketahui 6 Tips Konsumsi Daging Kurban Untuk Penderita Kolesterol

Namun perlu diwaspadai kaum muslimin, terlalu banyak mengonsumsi masakan berbahan daging bisa membuat kolesterol tinggi.

SERAMBINEWS.COM - Sedikitnya ada enam tips mengosumsi daging bagi penderita kolesterol.

Makan daging saat hari raya  menjadi momen berkumpul bersama keluarga.

Hari Raya Idul Adha 2024 sebentar lagi akan tiba, kaum muslimin bersiap untuk perayaan kurban.

Di momen Idul Adha, kaum muslimin akan banyak mendapatkan daging kurban dari sanak kerabat hingga tetangga dan di lingkungan.

Karenanya, berbagai jenis olahan masakan pun melimpah di hari Raya Idul Adha.

Namun perlu diwaspadai kaum muslimin, terlalu banyak mengonsumsi masakan berbahan daging bisa membuat kolesterol tinggi.

Alhasil aktivitas anda akan terganggu jika kolesterol tinggi lantaran mengalami berbagai gejala.

Seperti kesemutan, pegal di pundak, rasa nyeri di kaki, mudah mengantuk hingga kram.

Guna mencegah kambuhnya kolesterol tinggi di hari Raya Idul Adha yang akan jatuh di tanggal 17 Juni 2024 nanti, TribunnewsBogor.com merangkumkan tips menyantap olahan daging kurban.

Berikut adalah enam tips untuk kaum muslimin mengonsumsi daging kurban agar terhindar dari kolesterol:

 1. Disuguhkan pakai sayur

Tips pertama adalah dengan mengolah daging kurban bersamaan dengan sayuran.

Seperti diketahui, sayuran tinggi akan serat.

Serat akan membuat kolesterol sebagian besar dibuang oleh usus besar dan tidak diserap usus halus.