Selain Amalan Utama di Akhirat, Ini Manfaat Gerakan Shalat dari Segi Kesehatan

SERAMBINEWS.COM - Shalat lima waktu adalah salah satu kewajiban bagi umat Islam.

Shalat ternyata tidak hanya menjadi amalan utama di akhirat nanti, tetapi ternyata gerakan–gerakan shalat adalah gerakan paling proporsional bagi anatomi tubuh manusia.

Menurut sebuat studi terbaru menunjukkan kalau gerakan salat mempunyai manfaat.

Gerakan sholat sampai dengan salam memiliki makna yang luar biasa baik untuk kesehatan fisik, mental bahkan keseimbangan spiritual dan emosional.

Tetapi sayang hanya sedikit dari umat Islam yang memahaminya.

Studi ini dilakukan di Binghamton University, New York, Amerika Serikat.

Dilansir dari berbagai sumber, Berikut manfaat tersebut.

TAKBIRATUL IHRAM

Gerakan ini melancarkan aliran darah, getah bening (limfe) dan kekuatan otot lengan.

Posisi jantung di bawah otak memungkinkan darah mengalir lancar ke s eluruh tubuh.

Saat mengangkat kedua tangan, otot bahu meregang sehingga aliran darah kaya oksigen menjadi lancar.

Kemudian kedua tangan didekapkan di depan perut atau dada bagian bawah.

Sikap ini menghindarkan dari berbagai gangguan persendian, khususnya pada tubuh bagian atas.

RUKUK

Postur ini menjaga kesempurnaan posisi dan fungsi tulang belakang (corpus vertebrae) sebagai penyangga tubuh dan pusat syaraf.