Ramadhan 1439 H
Supaya Tak Gampang Haus saat Berpuasa, Ikuti 8 Tips Sederhana Ini
Saat berpuasa, tentu rasa haus dan tenggorokan kering adalah tantang yang tidak dapat dihindari.
SERAMBINEWS.COM - Bulan Ramadan telah tiba.
Bagi umat muslim, Kamis (17/5/2018) esok adalah hari pertama untuk menjalankan ibadah puasa.
Saat berpuasa, tentu rasa haus dan tenggorokan kering adalah tantang yang tidak dapat dihindari.
Apalagi, bulan Ramadan tahun ini jatuh pada musim kemarau di mana udara terasa sangat panas dan jarang turun hujan.
Kali ini, TribunTravel.com telah merangkum beberapa tips sederhana agar tidak mudah merasa kehausan saar menjalankan ibadah puasa.
Baca: Jika Tak Ingin Sakit, Hindari 7 Hidangan Ini Saat Berbuka Puasa
1. Perbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan
Sayuran dan buah-buahan mengandung serat tinggi dan kaya akan vitamin.
Kandungan inilah yang membantu tubuh tidak mudah merasa lapar dan haus saat berpuasa.
Jadi, perbanyaklah konsumsi sayuran dan buah-buahan saat berbuka dan sahur.
Minum jus buah segar juga dapat dicoba.
-
IKAT Aceh Salurkan 500 Lebih Syantah Ramadhan
-
Doa dan Niat Puasa ke-29 hingga Pahala Puasanya, Simak Penjelasannya
-
Muhammadiyah Resmi Tetapkan 1 Syawal 1439 Hijriah Jatuh pada Hari Jumat 15 Juni 2018
-
Lailatul Qadar Datang saat Ramadan atau Datang Juga pada Bulan Lainnya? Ini Penjelasannya
-
Menanti Lailatul Qadar, Begini Suasana Buka Puasa di Masjid Nabawi
