Kesehatan

Kulit Kering Saat Berpuasa, Coba Lakukan 5 Hal Ini

Kulit kering kerap dialami ketika menjalani ibadah puasa. Pasalnya, kamu bertahan untuk tidak makan dan minum selama kurang lebih 13 jam.

Kulit Kering Saat Berpuasa, Coba Lakukan 5 Hal Ini
Klikdokter

SERAMBINEWS.COM - Kulit kering kerap dialami ketika menjalani ibadah puasa.

Pasalnya, kamu bertahan untuk tidak makan dan minum selama kurang lebih 13 jam.

Belum lagi jika pola tidurmu tidak teratur maka kulitmu akan menjadi lebih kering dan kusam.

Dilansir dari beberapa sumber, Grid.ID menemukan tips untuk mempertahankan kulit sehat dan cerah:

1. Hindari minuman kafein dan bersoda. Jenis minuman ini bisa menyebabkan tubuhmu kekurangan nutrisi dan pastinya tak baik untuk kulitmu.

Baca: Bikin Anak Berisiko Obesitas, Hindari Minum Jus Buah di Pagi Hari, Ganti Dengan Ini

Baca: Jangan Makan Nasi dan Mi Instan Bersamaan Jika Ingin Kurus, Kenapa? Simak Penjelasannya

2. Konsumsi buah-buahan yang tinggi kandungan air.

Ini bisa menjadi salah satu solusi untuk mengganti asupan air yang kurang selama kamu berpuasa.

3. Hindari penggunaan sabun antiseptik apalagi kamu yang memiliki jenis kulit kering.

Kamu bisa menggunakan sabun dengan ph seimbang dan yang mengandung pelembab.

Baca: Lama Tak Ada Kabar, Foto Diana Pungky Saat Jalan di Mall Baru-baru Ini Curi Perhatian

Baca: Revisi Undang-Undang Terorisme Disahkan, Ini Pasal-Pasal Penting yang Perlu Anda Tahu

4. Gunakan pelembab.

Halaman
12
Editor: Amirullah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help