Letakkan Bawang Putih di Bawah Bantal saat Tidur, Ini Khasiat yang Bakal Anda Rasakan
Bawang putih memiliki karbohidrat dan protein kompleks, ditambah mineral dan vitamin penting seperti vitamin B, natrium, kalium, dan magnesium.
lihat foto
SERAMBINEWS.COM - Bawang putih adalah salah satu bumbu masakan yang paling banyak digunakan untuk meracik masakan.
Bukan sekedar penambah rasa, bawang putih juga untuk mencegah serangga.
Selain itu, Anda bisa mendapatkan banyak manfaat dari siung-siung bawang putih dalam rutinitas harian.
Salah satu kegunaan yang paling mengejutkan untuk bawang putih adalah membantu Anda tidur nyenyak.
Tetapi sebelum membahas mengapa ini bawang putih dalam membantu memejamkan mata, mari lihat manfaat kesehatan bawang putih secara keseluruhan.
Bawang putih memiliki kalori relatif tinggi 100 per 100 gram.
Baca: Masjid 5 Lantai yang Dibangun Istri Ustaz Maulana, Hasil Jual Seluruh Perhiasannya
Baca: Tuntut Pemerintah Alokasikan Honor, Operator Sekolah di Aceh Barat Datangi DPRK
Namun, rasa bawang putih sangat kuat sehingga tidak ada orang yang ingin makan bawang sebanyak itu dalam satu porsi.
Bawang putih memiliki karbohidrat dan protein kompleks, ditambah mineral dan vitamin penting seperti vitamin B, natrium, kalium, dan magnesium.
Bawang putih juga mengandung sedikit allicin, senyawa belerang yang membuat bawang putih memiliki aroma yang luar biasa.
Itu sebabnya bawang putih sangat baik untuk mengobati infeksi dan dapat membunuh virus tertentu lebih baik daripada antibiotik.
Selain itu, bawang putih mengandung antioksidan dan senyawa anti-inflamasi yang meningkatkan fungsi hampir semua sistem tubuh.
Baca: Punya 50.000 Pasukan Bersenjata, MILF tak Pernah Pungut Pajak Revolusi (Bagian 6-Habis)
Makan bawang putih secara teratur mendukung kesehatan jantung dan meningkatkan aliran darah.
Mengonsumsi bawang putih dapat mengurangi kadar kolesterol jahat dan mengatur tekanan darah.
Bawang putih juga telah direkomendasikan untuk mengatasi gangguan metabolisme dan masalah pernapasan.
Bawang putih bahkan dianggap mencegah penuaan dini dengan menghambat aktivitas radikal bebas sehingga menahan perkembangan kerutan dan garis-garis halus di kulit tubuh.
