Saat Lelah, Jangan Lakukan 5 Hal Ini, Nomor 5 Paling Berbahaya!

4.Melakukan olahraga berat

Berolah raga di saat lelah hanya membuang-buang waktu dan tenagamu. Cukup lakukan olah raga ringan seperti berjalan kaki dan bersepeda selama beberapa menit.

Jika kamu memaksakan diri untuk melakukan olahraga yang berat, kamu mungkin akan mengalami cedera nantinya.

Baca: Yulia Mochamad Mulai Buka Suara, Begini Hubungannya dengan Opick dan Aksinya Jika Opick Rujuk

5.Bertengkar dengan pasangan

Saat kamu merasa lelah, sebuah masalah kecil bisa berubah menjadi masalah yang besar.

Kurang tidur membuat emosi menjadi sulit untuk dikendalikan.

Jadi hindari untuk berdebat dengan pasanganmu saat kamu merasa lelah. (*)

Artikel ini telah tayang di grid.id dengan judul 5 Hal yang Nggak Boleh Kamu Lakukan Saat Lelah, Jangan Coba-coba deh Sama Nomor 5!