Ramadhan 1439 H
Sehabis Berbuka Puasa Sering Merasa Sakit Perut? Coba Redakan dengan Makanan Ini
Biasanya terjadi karena organ pencernaan yang terlalu tiba-tiba mendapatkan banyak asupan makan.
lihat foto
3. Peppermint
Peppermint adalah garis pertahanan pertama untuk sakit perut.
Menthol menjadi antispasmodic yang sangat kuat dalam membantu menenangkan perut kita.
Kandungan di dalamnya dapat mengobati mulas, gangguan pencernaan, kram, mual, gas, dan bahkan sindrom iritasi usus (IBS).
Baca: Viral! Emak-emak Berantem di Food Court, Yang Dilakukan Anaknya Jadi Perhatian
4. Nasi
Bersama dengan kentang, oat, dan makanan bertepung lainnya, nasi membantu melapisi perut, mempermudah pencernaan, dan memiliki efek menenangkan .
Makanan semacam itu tidak lama berada di perut dan tidak menstimulasi refluks asam.
Baca: Kenapa Ratu Elizabeth II Tak Pernah Terlihat Pakai Celana Panjang? Ini Alasannya
5. Soda
Natrium bikarbonat dalam air soda bekerja dengan 2 cara pada gangguan pencernaan.
Pertama membantu menetralisir asam lambung yang merupakan cara untuk mengobati mulas.
Kedua, gas karbon dioksida mendorong bersendawa, yang dapat membantu meredakan tekanan dan rasa sakit di perut.
Baca: Walaupun Masih Berusia 4 Tahun, Pangeran George Sudah Menjadi Target Teror ISIS
6. Minyak atsiri
