Ini Gejala-gejala Tubuh Kekurangan Air saat Puasa, Bahaya jika Tidak Segera Atasi

Tubuh yang tidak kekurangan cairan akan mampu menerima goncangan pada tulang.

5. Mudah Lesu

Jika tubuh kekurangan air dan mengalami dehidrasi maka akan mudah merasakan lemah dan lesu.

Hal ini disebabkan kurangnya oksigen yang dibawa ke seluruh tubuh.

Kurangnya oksigen akan menyebabkan kantuk dan rasa lelah berkepanjangan.

Baca: BREAKING NEWS - Mengegerkan! Ayah Bunuh Dua Anak dan Istrinya di Ulee Madon, Aceh Utara

Baca: Wiranto Sebut Ada Orang di Luar Negeri yang Menghasut Rakyat, BPN: Pernyataan Meresahkan

6. Mengalami Penuaan Dini

Jumlah cairan dalam tubuh akan terus berkurang seiring bertambahnya usia.

Tentu saja semakin bertambahnya usia, semua orang harus lebih banyak memenuhi kebutuhan cairan tubuh.

Hal ini dilakukan untuk menjauhkan dari kerusakan organ dalam tubuh.

7. Gangguan Pencernaan

Cairan dalam tubuh yang terpenuhi maka akan membantu organ dalam menjalankan tugasnya dengan baik.

Hal ini berlaku juga untuk seluruh sistem pencernaan manusia.

Adanya dehidrasi akan membuat lendir di perut berkurang dan memungkinkan naiknya asam lambung.

Tentu akibat yang ditimbulkan adalah gangguan pencernaan yang berkepanjangan.

(TribunTravel.com/ Nurul Intaniar)

Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul Kenali 7 Gejala Tubuh Kekurangan Air saat Puasa, Bahaya jika Tidak Segera Ditangani