Kesehatan
Demi Kesehatan, 5 Kebiasaan Keliru Ini Harus Segera Diubah, Jangan Minum Kopi Setelah Bangun Tidur
Meskipun kegiatan tersebu termasuk sepele, akan tetapi jika dilakukan terus menerus kita hanya menumpuk-numpuk bahaya.
lihat foto
Demi Kesehatan, 5 Kebiasaan Keliru Ini Harus Segera Diubah, Kurangi Konsumsi Kopi
SERAMBINEWS.COM - Tanpa sadar selama ini kita banyak membiasakan melakukan kegiatan yang sebenarnya keliru.
Fatalnya kegiatan tersebut justru membuat tubuh kita menjadi tidak sehat, sehingga perlu secepatnya membetulkan kebiasaan tersebut.
Meskipun kegiatan tersebu termasuk sepele, akan tetapi jika dilakukan terus menerus kita hanya menumpuk-numpuk bahaya.
Berikut ini Tribunstyle.com, telah merangkum 5 kebiasaan yang merugikan badan.
1. Mencairkan ayam beku di suhu ruangan atau air panas
brightside.me ()
Metode mencairkan daging beku dengan memasukan ke dalam air panas tidak aman.
Karena daging menjadi lebih hangat dari 40 ° F (10 ° C).
Yang mana semua bakteri yang ada di sana sebelum beku, mulai berkembang biak.
Sama halnya kamu mencairkan daging beku di suhu ruang seharian penuh sembari bekerja.
Caranya pakai air dingin, rendam dan ganti airnya setiap 30 menit sekali.
2. Tidak menggunakan air dingin untuk mandi
brightside.me ()
Walaupun mandi air dingin sepertinya tidak menyenangkan tapi ini memiliki banyak manfaat kesehatan.
