Kesehatan

Manfaat Luar Biasa Buah Manggis: Mencegah Jerawat, Menurunkan BB hingga Cegah Penyakit Jantung

Buah ini memiliki sifat anti-kanker, anti-peradangan, antioksidan, astringent, dan antibakteri dan juga sarat dengan banyak mineral dan vitamin

Manfaat Luar Biasa Buah Manggis: Mencegah Jerawat, Menurunkan BB hingga Cegah Penyakit Jantung
Tribunmanado.co.id
11 Manfaat Tak Biasa Buah Manggis, Mulai dari Mencegah Jerawat, Menurunkan BB Hingga Cegah Penyakit Jantung 

Manggis adalah pembangkit tenaga antioksidan karena mengandung nutrisi antioksidan penting seperti folat dan vitamin C.

Buah ini juga mengandung xanthones, senyawa tanaman unik dengan sifat antioksidan kuat yang membantu meminimalkan stres oksidatif dalam tubuh.

2. Meningkatkan kekebalan

Xanthones antioksidan dan vitamin C yang ditemukan dalam manggis membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Xanthones melawan radikal bebas sementara vitamin C meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh.

Baca: Ketangkap Bolos Sekolah, Lima Siswa di Lhokseumawe Disuruh Hormat Bendera dan Nyanyi Indonesia Raya

Baca: Pesawat Tak Berawak Serang Dua Kilang Minyak Arab Saudi, Presiden Turki Enggan Menyalahkan Iran

3. Meningkatkan kesehatan jantung

Manggis kaya akan mineral seperti tembaga, magnesium, kalium, dan mangan yang membantu mengatur tekanan darah untuk meningkatkan kesehatan jantung.

Buah ini juga membantu mencegah timbulnya masalah kardiovaskular lainnya seperti serangan jantung.

4. Mencegah risiko penyakit radang

Xanthone dan kandungan serat yang tinggi pada manggis mencegah risiko beberapa gangguan yang disebabkan oleh peradangan seperti asma, hepatitis, alergi, cedera, pilek, dan lainnya.

Halaman
1234
Editor: Amirullah
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved