Kesehatan

Manfaat Luar Biasa Buah Manggis: Mencegah Jerawat, Menurunkan BB hingga Cegah Penyakit Jantung

Buah ini memiliki sifat anti-kanker, anti-peradangan, antioksidan, astringent, dan antibakteri dan juga sarat dengan banyak mineral dan vitamin

Manfaat Luar Biasa Buah Manggis: Mencegah Jerawat, Menurunkan BB hingga Cegah Penyakit Jantung
Tribunmanado.co.id
11 Manfaat Tak Biasa Buah Manggis, Mulai dari Mencegah Jerawat, Menurunkan BB Hingga Cegah Penyakit Jantung 

5. Menjaga kulit yang sehat

Sifat antioksidan dari buah mencegah kulit dari kerusakan radiasi ultraviolet.

Juga, vitamin C dan properti anti-mikroba dari manggis membantu mengobati jerawat, memberikan kilau alami pada kulit.

6. Mengobati masalah pencernaan

Kandungan serat makanan yang tinggi dalam buah keunguan ini membantu meringankan sembelit.

Selain itu, kulit buahnya efektif dalam mengobati diare dan masalah disentri dengan meningkatkan asupan prebiotik.

Melancarkan pencernaan (nova.grid.id)

Baca: VIRAL Istri Mengaku Selingkuh dengan Saudara Kembar Suami, Hamil Tapi Tak Tahu Bayi Siapa

Baca: Ramai Demo Mahasiswa, Foto Fahri Hamzah, Fadli Zon, Adian Viral: Aku yang Dulu, Bukan yang Sekarang

7. Membantu dalam pengelolaan berat badan

Buah berair ini adalah buah dengan serat tinggi, rendah kalori, nol lemak jenuh, dan nol kolesterol.

Semua sifat ini menjadikan manggis sebagai makanan kaya serat makanan sehat yang dapat membantu dalam pengelolaan berat badan.

Halaman
1234
Editor: Amirullah
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved