Kesehatan
Sering Dikonsumsi, Ternyata 7 Makanan Sehat Ini Justru Berakibat Buruk bagi Ginjal
Namun sayangnya ada beberapa makanan yang dapat merusak hingga memengaruhi fungsi normal ginjal jika dikonsumsi berlebihan.
Editor:
Amirullah
lihat foto
Batu Ginjal
Ilustrasi jus jeruk ( stevepb / pixabay)
Jeruk atau jus jeruk memiliki kandungan rendah kalori dan kaya akan vitamin C.
Mereka juga mengandung kadar kalium yang tinggi.
Satu jeruk sedang menyediakan 240 mg potasium dan satu cangkir jus jeruk dapat mengandung sekitar 470 mg.
Jika melihat angka-angka tersebut, konsumsi jeruh atau jus jeruk seharusnya dibatasi, terutama bagi Anda yang memiliki ginjal yang tidak berfungsi penuh.
Jika ginjal tidak dapat menghilangkan kelebihan kalium dari darah, ini akan sangat berbahaya bagi tubuh.
(Tribunnews.com/ Ayumiftakhul)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 7 Makanan Sehat Ini Justru Berakibat Buruk bagi Ginjal, Kurangi Konsumsi Susu Berlebihan
Berita Terkait
