Jarang Dikonsumsi, Rebung Bambu Ternyata Mampu Menjaga Kesehatan Jantung dan Mengatasi Sembelit

SERAMBINEWS.COM - Rebung yang merupakan tunas muda dari pohon bambu ternyata punya banyak manfaat untuk tubuh, mulai dari menurunkan berat badan hingga menjaga jantung.

Rebung adalah tunas bambu yang masih muda yang tumbuh keluar di samping tanaman bambu.

Sayuran ini pertama kali dimanfaatkan oleh orang China kuno untuk diolah menjadi makanan mereka.

Kemudian karena pohon bambu banyak terdapat di Indonesia, maka orang Indonesia juga memanfaatkan rebung untuk dijadikan makanan.

Sayuran ini dimanfaatkan oleh banyak masyarakat untuk dijadikan beraneka maacam masakan yang lezat.

Rebung juga menjadi isian salah satu makanan tradisional dari Semarang, lumpia.

• Tewas Kecelakaan Saat Dibonceng Teman, Ari  Sempat Bilang Lihat Nanti 5 Menit Lagi Saya Meninggal

• Tak Hanya Buahnya, Daun Mangga Ternyata Juga Bermanfaat Bagi Kesehata: Bisa Kendalikan Diabetes

• Makan Mangga Bekas Gigitan Kelelawar, Tiga Orang Tewas Akibat Terinfeksi Virus Ini

Nutrisi yang terkandung dalam rebung sangat banyak dan sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Berikut ini adalah 5 manfaat rebung.

Menurunkan berat badan

Rebung bisa membantu menurunkan berat badan dengan baik karena rebung rendah lemak dan kayak akan karbohidrat dan kalori, maka rebung mejadi makanan yang bisa membantu menurunkan berat badan.

Menjaga kesehatan jantung

Rebung bisa membantu menjaga kesehatan jantung karena memiliki kandungan fitonuterien dan pitosterol.