Kesehatan
Jarang Dikonsumsi, Rebung Bambu Ternyata Mampu Menjaga Kesehatan Jantung dan Mengatasi Sembelit
Sayuran ini pertama kali dimanfaatkan oleh orang China kuno untuk diolah menjadi makanan mereka.
lihat foto
Fitonutrien dan pitosterol dapat menghilangkan kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh sehingga membantu proses kerja jantung serta mengurangi risiko penyakit jantung.
Menstabilkan tekanan darah
Ilustrasi (brightside.me)
Untuk penderita hipertensi, konsumsi rebung dapat menstabilkan tekanan darah dengan baik.
Rebung memiliki kandungan senyawa kalium dalam jumlah yang tinggi.
Kalium berguna untuk menurunkan tekanan darah dan menstabilkannya.
• Ragam Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan, Bisa Tingkatkan Fungsi Otak hingga Kurangi Risiko Kanker
• 10 Daftar Makanan yang Bermanfaat untuk Ginjal, Apa Saja?
Mencegah sembelit
Ilustrasi (Freepik)
Sembelit disebabkan oleh sistem pencernaan yang tidak lancar dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Rebung kaya akan serat dan mengkonsumsinya akan menjauhkan kita dari sembelit dan gangguan pencernaan lainnya.
Menjaga kekebalan tubuh
Ilustrasi (IST)
Rebung bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan baik.
Rebung mengandung antioksidan, mineral dan vitamin yang berfungsi membantu dan menjaga sistem kekebalan tubuh. (TribunStyle.com/Anggie)
