Inilah yang Terjadi pada Tubuh Jika Konsumsi Bawang Putih & Air Putih Tiap Pagi, Efeknya Luar Biasa

SERAMBINEWS.COM - Jika mau tubuh Anda sehat, di pagi hari coba makan bumbu dapur ini.

Ya, sebelum sarapan ada baiknya kita makan bawang putih mentah.

Menurut ahli kesehatan dan nutrisi, Shilpa Arora, makan bawang putih mentah di pagi hari dalam keadaan perut kosong bisa sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Banyak ahli kesehatan yang menyebut bawang putih sebagai salah satu makanan yang bisa mengobati berbagai penyakit, lho!

Selain itu, di bawah ini beberapa manfaat baik lainnya dari bawang putih. Yuk kita simak!

Manfaat Rutin Makan Bawang Putih Tiap Pagi

Memakan bawang putih di pagi hari bisa mengeliminasi racun yang tidak diperlukan oleh tubuh.

• Bebek Tak Bertelur Selama 5 Tahun, Pria Ini Justru Temukan Benda Bernilai Fantastis Saat Disembelih

• Tak Sadar Tidur di Kasur yang Ada Ular Sanca di Dalamnya, Begini Rohimah Bercerita Sambil Ketakutan

• Sempat tak Masuk Daftar, Akhirnya Agus Suhendra Pastikan Tetap Bertahan di Persiraja

• Manfaat Rambut Jagung untuk Kesehatan, Membantu Masalah Ginjal hingga Bisa Turunkan Berat Badan

Kita hanya perlu makan satu siung kecil, kemudian segera minum segelas air putih hangat untuk menghilangkan rasanya yang tidak enak.

Hanya dengan itu saja, kita sudah bisa mendapatkan berbagai manfaat seperti di bawah ini.

1. Mengontrol Kolesterol dan Tekanan Darah

Shilpa mengatakan bahwa bawang putih bisa menguatkan profil lipid pada tubuh.

Profil lipid ini adalah bagian tubuh yang mengatur kolesterol dalam darah.

Dengan bawang putih, profil lipid akan semakin kuat dan membuat darah menstabilkan tekanan darah dan tingkat kolesterol.

Tidak hanya itu, sel tumor juga bisa hilang berkat bawang putih.

• Sering Dijumpai di Rawa atau Sawah, Sayuran Genjer Punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan

• 7 Manfaat Durian untuk Kesehatan, Bisa Lancarkan Pencernaan Hingga Atasi Disfungsi Seksual

2. Melancarkan Pencernaan

Makan bawang putih di pagi hari bisa menstimulasi pencernaan dan selera makan.

Semakin lancar pencernaan, maka tidak akan ada makanan yang bertumpuk dan membuat berat badan naik.

Untuk itu bagi yang sedang diare juga disarankan untuk makan bawang putih sebagai pengobatan alami.

3. Antibiotik Alami

Bawang putih adalah sumber antibiotik alami paling manjur.

Sistem imun kita akan langsung bertambah jika kita makan bawang putih secara mentah.

Dengan begini, sistem imun akan lebih kuat untuk menangkal segala macam penyakit, khususnya demam dan flu.

• Manfaat Rambut Jagung untuk Kesehatan, Membantu Masalah Ginjal hingga Bisa Turunkan Berat Badan

• Jangan Dibuang, Inilah 5 Manfaat Dari Biji Mangga yang Sering Diabaikan, Bisa Cegah Diabetes

4. Detoksifikasi

Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya, bawang putih ampuh untuk membuang racun di dalam tubuh.

Kalau Anda termasuk orang yang suka makan banyak, maka disarankan untuk makan bawang putih mentah pada pagi hari.

Nantinya bawang putih akan mengeliminasi semua kandungan yang tidak diperlukan tubuh dan keluar bersama kotoran.

Kita pun jadi tidak perlu khawatir untuk makan apapun.

Hebat banget, kan?

Jadi jangan ragu lagi untuk makan bawang putih mentah di pagi hari.

Hanya dengan langkah kecil, kita langsung bisa mendapat manfaat yang banyak.

Artikel ini telah tayang di Intisari-online.com dengan judul Tak Disangka, Inilah yang Terjadi pada Tubuh Hanya Dengan Konsumsi Bawang Putih dan Air Putih Setiap Pagi